Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Самосаботаж. Как избавиться от самосаботажа? 884
Интуиция и нравственность: насколько совместимы интуиция и нравственность? 192
Практика осознанности. Что значит осознавать? 340
О мышах, филине и позитивной энергии в мегаполисе: как ее сохранить и приумножить. Советы перед мастер-классом 1 декабря. 292
Интуиция и ложь 270
Первое впечатление. Как с помощью интуиции проверить первое впечатление? 368
Невербальная информация. Как научиться считывать невербальную информацию с помощью интуиции? 324
Интуиция в общении. Как развить интуицию в общении? 325
Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 504
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 455
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 467
Виды интуиции: творческая интуиция 541
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 423
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 7302
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 423
Виды интуиции: адаптационная интуиция 307
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 384
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 332
Виды интуиции: интуиция выживания 329
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 317
Виды интуиции: логическая интуиция. 423
Виды интуиции: интуиция воображения 320
Виды интуиции: интуиция восприятия 447
Виды интуиции - интуиция привычки. 292
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 717
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 710
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 417
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 607
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 523
Умеет ли русский человек управлять собой? 493


Работа над собой