Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 7496
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 4007
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 2583
Виды интуиции: творческая интуиция 3850
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 3244
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 27971
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 1858
Виды интуиции: адаптационная интуиция 1264
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 1357
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 1356
Виды интуиции: интуиция выживания 1232
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 1725
Виды интуиции: логическая интуиция. 2787
Виды интуиции: интуиция воображения 1537
Виды интуиции: интуиция восприятия 3194
Виды интуиции - интуиция привычки. 1286
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 4816
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 7115
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 1762
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 3388
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 3660
Умеет ли русский человек управлять собой? 1811
Освободиться от лишнего 2682
Стресс в городе. Как освободиться от стресса в городе? 5388
Сопротивление изменениям. Как работать с силой сопротивления изменениям 2618
Информационно-психологическая безопасность 1339
Как достичь жизненной цели? 1038
Саморегуляция. Саморегуляция в общении. 5369
Психология Востока и Запада 3199
Целеустремленность человека 2339


Работа над собой