Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 22806
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 882
Виды интуиции: адаптационная интуиция 649
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 710
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 602
Виды интуиции: интуиция выживания 641
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 855
Виды интуиции: логическая интуиция. 1215
Виды интуиции: интуиция воображения 682
Виды интуиции: интуиция восприятия 1063
Виды интуиции - интуиция привычки. 602
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 1783
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 2017
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 848
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 1815
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 1461
Умеет ли русский человек управлять собой? 1038
Освободиться от лишнего 1615
Стресс в городе. Как освободиться от стресса в городе? 3110
Сопротивление изменениям. Как работать с силой сопротивления изменениям 1126
Информационно-психологическая безопасность 744
Как достичь жизненной цели? 539
Саморегуляция. Саморегуляция в общении. 2248
Психология Востока и Запада 1491
Целеустремленность человека 1228
Мастерство в обучении 971
Секреты успеха великих людей 4504
Управление эмоциями. Как управлять эмоциями? 1499
Эмоциональная саморегуляция 1736
Внимание в мегаполисе. Дефицит внимания у взрослых. 1305


Работа над собой