Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 6991
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 3825
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 2427
Виды интуиции: творческая интуиция 3651
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 3000
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 27868
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 1756
Виды интуиции: адаптационная интуиция 1198
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 1298
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 1271
Виды интуиции: интуиция выживания 1145
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 1622
Виды интуиции: логическая интуиция. 2594
Виды интуиции: интуиция воображения 1444
Виды интуиции: интуиция восприятия 2900
Виды интуиции - интуиция привычки. 1205
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 4710
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 6580
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 1657
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 3214
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 3390
Умеет ли русский человек управлять собой? 1740
Освободиться от лишнего 2566
Стресс в городе. Как освободиться от стресса в городе? 5255
Сопротивление изменениям. Как работать с силой сопротивления изменениям 2532
Информационно-психологическая безопасность 1293
Как достичь жизненной цели? 993
Саморегуляция. Саморегуляция в общении. 5174
Психология Востока и Запада 3050
Целеустремленность человека 2250


Работа над собой