Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 8015
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 4272
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 2846
Виды интуиции: творческая интуиция 4103
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 3665
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 28146
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 2268
Виды интуиции: адаптационная интуиция 1422
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 1478
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 1532
Виды интуиции: интуиция выживания 1395
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 1990
Виды интуиции: логическая интуиция. 3160
Виды интуиции: интуиция воображения 1724
Виды интуиции: интуиция восприятия 3689
Виды интуиции - интуиция привычки. 1430
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 5070
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 7644
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 1968
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 3788
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 4179
Умеет ли русский человек управлять собой? 1985
Освободиться от лишнего 2881
Стресс в городе. Как освободиться от стресса в городе? 5590
Сопротивление изменениям. Как работать с силой сопротивления изменениям 2818
Информационно-психологическая безопасность 1486
Как достичь жизненной цели? 1140
Саморегуляция. Саморегуляция в общении. 5609
Психология Востока и Запада 3445
Целеустремленность человека 2516


Работа над собой