Восточная версия психосинтеза предлагает несколько новых подходов, нацеленных на ослабление негативной психологической черты,  влечения, полярности и совершение правильного выбора между разными альтернативами.

Они предполагают воздействовать на тонкие взаимоотношения или связи между телом эмоциями, умом и нашим «Я».

Если негативное качество как  полярность или сила, противодействующая позитиву воздействует на наше тело или эмоции,  и вызывает в нас разрушительные желания, то можно сделать несколько внутренних действий:

а) попытаться глубоко расслабить все тело или его конкретный участок;

б) определить мысль или чувство, запускающие то ощущение, которое порождает нежелательное желание, настроение, программу;

в) дать шанс этому чувству сохраниться в структуре сознания, но в новом виде, не мешающем полноценной жизни, сняв болезненную зависимость или слабость этого влечения;

г) мысленно отделиться от этого чувства, мысли или мыслеобраза и растворить их, впитав в себя его энергию, проникнувшись ощущением, что наше рождающееся новое сознательное «Я» значительно сильнее силы негативного влечения;

д) противопоставить каждой негативно влияющей мысли позитивную мысль и усилить ее, обосновав ее преимущество логическими доводами и присоединив к ней положительное эмоциональное переживание;

е) создать в сознании мысленный «кинофильм» или «ролик» про самого себя, уверенно идущего по жизни, спокойно проходящего через опасные, соблазняющие ситуации и нацеленного на иные, более здоровые цели и ценности;

ж) усилить этот образ ощущением глубинной эмоциональной и сознательной связи с высшим «Я», которое посылает нам луч своей духовной поддержки, ограждающий от негативных влечений. Можно закрепить этот мысленный образ охраняющего нас луча короткой аффирмацией, которую человек разрабатывает вместе с психотерапевтом или придумывает сам;

з) совершить «поступок силы» — принять волевое решение, дать самому себе обет, заключить контракт с самим собой (навсегда или на какое-то время, пока негативная полярность не ослабеет или не умрет) и возложить на себя некое бремя, суть которого в том, чтобы негативная или нежелательная полярность не проявляла себя вовне.

Если полярность — это зависимость от алкоголя или табака, то нужно не пить и не курить, если это зависимость от человека, то не общаться с ним или ничего у него не просить, если зависимость от привычки, то следить за тем, чтобы не проявлять ее в поступках и действиях.

Потому методы восточной версии психосинтеза очень хорошо работают в сфере освобождения от  самых разных видов  зависимостей.

Психосинтез в восточной версии — это не просто метод психотерапии, а универсальный механизм психологической жизни человека, который в процессе своей жизни накапливает впечатления, эмоции, опыт, жизненное мастерство.

Психосинтез может быть как осознанным, проводящимся под руководством опытного психотерапевта или самостоятельно (если личность, пытающаяся синтезировать свои полярности и множественность, является зрелой личностью), и неосознанным, стихийным, производящимся вслепую, как это делает большинство людей, собирающих внешние впечатления и внутренние переживания в копилку опыта.

Эти впечатления могут быть как позитивными, так и негативными, травматическими (в этом случае, чтобы освободиться от них, требуется сознательная работа, самостоятельная или руководимая специалистом).

Любая религиозная система, нравственно-духовные учения, школа практической психологии и психотерапии содержат свой вариант психосинтеза, помогающего их адепту накопить эмоционально–духовные переживания, опыт успешной борьбы со страстями и обрести совершенство определенного типа. Народная мудрость гласит:

«И стали они поживать, добра наживать». Это не о деньгах, а об опыте или мудрости жизни.