Кризис

Психологические проблемы кризиса охватывают все области психоэмоциональных состояний и переживаний, возникающих у человека, непосредственно столкнувшегося с кризисными явлениями. В данном разделе будут анализироваться психологические проблемы современного человека, попавшего в сложную ситуацию, порожденную кризисом и описываться психологические методы, помогающие выживать во время кризиса и даже развиваться в сложных условиях.

Как без потерь пережить финансовый кризис. Стратегия жизни и победа над страхом

Кризис набирает обороты в нашей жизни. Большинство людей чувствует, что у них на работе становится неспокойно, все напряжены, ждут новую волну сокращений.

Интриганы плетут интриги, коллеги замечают каждый даже мелкий промах, начальник стал значительнее требовательнее и злее.

Дома тоже не расслабишься, жены нападают на мужей, мужья заливают раздражение выпивкой денег становится меньше. состояние многих людей можно выразить одной формулой: жизнь трещит по швам. Как обрести душевное равновесие в этой тревожной ситуации?

С такими вопросами ко мне все чаще обращаются и на личных консультациях, и по Интернету.

- Постараюсь дать развернутый ответ на этот вопрос, так как ко мне на консультацию приходит немало людей, которые хотят пережить кризис с наименьшими потерями, самоопределиться в новых условиях, пересмотреть свои подходы к жизни, выбрать свой новый путь.

Приходят и те, кто потерял работу и те, кто находится на грани увольнения. Им я советую понять, насколько их специальность востребована на современном рынке труда, конкурентоспособна ли их квалификация. Затем я прошу своих клиентов определить уровень амбиций.

Допустим, волна кризиса продержится несколько лет, затем начнет сходить на нет.

Если вы дисквалифицируетесь в профессиональном смысле, согласитесь на малооплачиваемую работу, не повлияет ли это негативно на вашу уверенность в себе и, следовательно, на будущие достижения, не снизится ли ваша самооценка.

Надо заранее обдумать сразу много факторов. Поэтому мы вместе с клиентом составляем стратегию жизни в зависимости от его индивидуальных особенностей.

Кроме всего прочего, кризис – это прекрасная возможность для саморазвития, для того, чтобы осваивать новые специальности, изучать иностранные языки, укрепить свое здоровье и взаимоотношения в семье, наладить позитивную атмосферу в своей жизни.

Тот, кто правильно действует в этом плане, будет достаточно адаптивен, адекватен, устойчив, перенесёт безболезненно негативные тенденции экономического спада.


Работа над собой