· Спросите себя, обязаны ли вы общаться с таким человеком или нет. Если нет, то проявите внутреннюю волю и вежливо, но твердо скажите ему, что расстаетесь. Примите решение прервать этот контакт. Не надо ничего бояться. Часто мы боимся обидеть человека и надолго застреваем в разрушающих отношениях.

· Если вы вынуждены общаться с неприятным человек, например, он ваш больной родственник, либо сварливая агрессивная свекровь, теща, либо начальник, тогда вам надо запастись терпением. Сделайте глубокий вдох, прежде чем нырнуть в негативный контакт и настройтесь на устойчивый непробиваемый позитив.

· Посмотрите на него под другим углом зрения, не отождествляясь со своей неприязнью. Вспомните его положительные черты, они есть у каждого. Мысленно этому улыбайтесь и поблагодарите за то хорошее, что он вам сделал.

· Добивайтесь того, чтобы сила вашего позитива была настолько убедительна и велика, что неприятный вам человек не поворачивался своей негативной стороной, а открылся перед вами в неожиданном приятном вам ракурсе.