Каждому человеку периодически нужно получать хорошие советы от мудрых людей. И хорошо, если такой совет будет советом психолога. 

Но важно не просто получать советы, но и выполнять их. Некоторые люди обладают хорошей способностью управлять собой, волевой мобилизацией, собранностью, и если они получают мудрый совет, то легко его выполняют.

В иных случаях совет как бы застревает в человеке, как правильная, но не выполненная программа. Чужеродный совет действует как некий вирус, как негативная мыслеформа.

Некоторые терпеть не могут советов и стремительно отталкивают их от себя как теннисный мяч. Самостоятельные и независимые люди предпочитают давать советы сами себе.

Советы посторонних, даже если это совет психолога - профессионала они воспринимают как вторжение в свой внутренний мир, как посягательство на свою свободу.

Советы бывают разные: на отдельные локальные жизненные ситуации, в виде профессиональных правил безопасности в разных технических областях или такие, которые способны повлиять на мировоззрение человека.

Они, как правило, содержатся в ответах на глобальные общечеловеческие вопросы бытия и воплощены в различных мировых религиях, философских системах, в сводах нравственных правил.

Мне как практическому психологу в Москве очень часто задают самые разные вопросы. Наиболее часто встречающиеся и интересные ответы на эти вопросы я решил систематизировать и разместить у себя на сайте.

Иногда эти советы я давал во время индивидуальных консультаций и коучинга, иногда во время тренингов, иногда отвечая на вопросы к психологу в Москве в режиме онлайн. Я назвал эту рубрику советы психолога.

Предполагается, что совет может решить человеческую проблему. Это могут быть житейские ситуации когда, допустим, элементарно не хватает денег или возникло затруднение с принятием решения.

Причины бывают разные: либо человек обладает недостаточной квалификацией в какой-то области, либо его тормозит конфликтная ситуация. Совет может быть чисто профессиональным, например, врача по поводу здоровья пациента.

Но совет превращается в психологическую помощь, в совет психолога только когда он работает с внутренним миром человека и касается не жизненной проблемы как таковой, а скорее отношения человека к проблеме.

Психолог , дающий совет работает с отношением человека к жизненным проблемам, которое может быть позитивным, негативным или нейтральным.

Очень важно, чтобы совет, который дает психолог отвечал бы глубинной личностной природе человека. Самый замечательный совет , не соответствующий нашей природе может оказаться холостым выстрелом и даже вредной подсказкой, потому что для его выполнения человеку надо сломать себя.

По сути дела такой совет предназначен не для нас, а для других людей. С другой стороны совет психолога, который дается без учета особенностей человека, его выслушивающего может быть бесполезным или даже вредным потому что слушатель не проделал той важной внутренней работы над собой, которая вспахивает сознание как поле, что позволяет правильно оценить этот совет и принять его.

Если сознание человека не готово к восприятию совета, пусть он трижды правильный и замечательный, оно отвергнет его. Именно так поступает подросток, отмахивающийся от правильных речей своих «предков», воспринимая их слова как нудное нравоучение, стесняющее его свободу.

Хороший психолог не дает советов просто так, он старается подготовить сознание своего клиента к правильному восприятию совета.

Кроме того, давая совет, он понимает, что выполнить его будет очень непросто- выполнение совета может радикально перестроить всю жизнь, образ действий, режим дня, круг общения.

Когда совет психолога предполагает отказ от каких-либо вредных привычек, от общения с теми или иными людьми или поиск новый работы, то нужно понимать - для многих людей такие перемены- это целая революция жизни.

Потому давая совет, он одновременно с этим дает человеку подсказки, а иногда и целую стратегию поведения, позволяющую изменить себя для того, чтобы совет осуществился.

Стратегия эта может быть связана и внутренней трансформацией нашей личности, потому нужно помочь человеку осуществить такие перемены в себе, иногда дать ему четкую психологическую методику таких перемен.

Разумеется это имеет смысл делать только в том случае, если полученный совет является очень ценным.

Необходимо различать конкретные советы, которые психолог даёт; человеку, сидящему перед ним на кресле и общие советы, которые даются для посетителей сайта психолога.

Строго говоря, это не советы в чистом виде, а некоторые рекомендации. Конкретные советы персональны и подробны, общие советы-рекомендации ориентированы на самых разных людей, потому они могут показаться слишком общими и расплывчатыми. Тем не менее, они нужны людям тоже.

Пытаясь выполнить подобные общие позитивные рекомендации, человек приучается думать самостоятельно, он развивает в себе такие качества как воля, инициативность, ответственность.

Перед тем как перейти к конкретным рекомендациям, то есть к заочной психологической помощи всем желающим, я могу дать очень важный совет, что надо делать, чтобы все эти советы психолога заработали и принесли вам наибольшую пользу.

Прежде всего, надо стать целостным, победить внутреннюю раздробленность, противоречивость, конфликт, например, между долгом и страстями, между необходимым и приятным, между желанным и нежеланным.

Эти глубинные противоречия пронизывает человеческую природу. На вечные вопросы отвечали деятели самых разных областей общечеловеческой и духовной культуры еще с древнейших времен. Апостол Павел говорил, «что хочу, не делаю, а что делаю, не хочу».

Иными словами, человеку во все времена было непросто справиться с самим собой.

Необходимо учиться искусству овладения собой, овладевать мастерством саморегуляции. Для этого требуется, чтобы все ваши внутренние части были согласованы для выполнения этих психологических советов.

И если вы сможете ими воспользоваться, я уверен, что качество вашей жизни значительно повысится.

Важно доверять квалифицированному совету специалиста- психолога, который действительно способен оказать психологическую помощь.

Для того чтобы выполнить те советы, которые буду давать я, нужно в каждом из них выделить главное именно для вас.

Требуется не только изменить взгляд на проблему, но и выполнять некие психологические практики.

Полезно работать с разделом моего сайта «работа над собой»: психотехники и упражнения, так как там очень много ценных советов.

Немало их и в моих книгах, выставленных на этом сайте, которые вы можете найти в разделе «Мое творчество» психологической тематики, где вы можете почитать мои книги и статьи.

Наконец необходимо освоить фундаментальную психотехнику осознанности. Что это такое? Постарайтесь каждое мгновение осознавать себя, отвечать на вопрос кто вы, куда вы идете и чего хотите. Надо постоянно задавать себе эти вопросы.

У вас сформируется внутреннее Я, способное правильно воспринимать советы и выполнять их.

Бывает, что человек внутренне сопротивляется любым советам психолога именно потому, что не дорос до них, не пришел в соответствие, застрял на каком-то уровне развития и не желает делать усилий, чтобы преодолеть инерцию мышления.

На каждую проблему, вернее ситуацию, вы найдете целый ряд советов, которые вы можете применить как на бытовом уровне, так и в работе над собой с целью самоусовершенствования.