_{Глава 1.}

_{Психология}

_{достижения цели}

_{Цель и ваша индивидуальная}

_{Сверхзадача}

_{«Я понимаю мир как путешествие в глубь себя».}

_{В. В. Налимов (цитата из личной беседы)}

_{Споры о том, целесообразна ли вселенная, в которой мы живем, или она представляет собой случайную игру слепых сил природы, идут в науке очень давно. Многие серьезные умы, склоняются к тому, что ничего случайного в космосе нет, просто те великие цели, которые реализует в своем бытии Природа (или стоящий за ней Творец), непостижимы для человека, во всяком случае, для несовершенного человека. Еще сложнее обстоит ситуация с человеческими целями. Философы и психологи дискутируют о том, что сделает человека более счастливым — постановка и достижение целей или их отсутствие и полная спонтанность?}

_{В этих спорах слышны отголоски дискуссии между конфуцианством, утверждающим, что необходимо ставить благородные цели и реализовывать их, и даосизмом, говорившим о том, что надо отдаться потоку Дао, который сам принесет тебя к истине, не заботясь о рациональности поставленных целей. До сих пор люди, стремящиеся к совершенству, не пришли к единству в этом вопросе. Очевидно только, что чисто человеческие дискретные, практические, порожденные интеллектом цели кардинально отличаются от таинственных, глубинных целей человека, имеющих отношение к смыслу его жизни и к тому, что называется Миссией, или индивидуальной Сверхзадачей.}

_{Все мы хотя бы иногда задаем себе так называемые Великие Вопросы, не имеющие отношения к нашей повседневной жизни, но призванные объяснить нам все, в том числе и смысл этой самой повседневности: «Кто я?», «Зачем я живу?», «Откуда я пришел и куда иду?», «Почему я живу так, а не иначе?», «Для чего я делаю то, что делаю?», «Куда мы все идем?». Потребность познавать себя и окружающий нас мир вложена в нас сотворившей голографическим отражением — а согласно открытиям в современной квантовой физике, вселенная тоже беспрерывно познает сама себя, стремясь воплотить вложенный в нее некий Великий замысел.}

_{Можно ли считать случайным и не указывающим на присутствие какой-либо неведомой цели феномен человеческого мозга с его 100 миллиардами нейронов, число которых соответствует числу галактик в Млечном Пути? Разве не содержит в себе намек на высшую целесообразность само существование таких гениев человечества, как Леонардо, Моцарт, Шекспир? В тоже время само бытие современного человека в лоне цивилизации немыслимо без постановки самых разных целей и их непрерывного осуществления. Полная же спонтанность и текучее существование было естественным и мудрым во времена Лао-Цзы — сегодня же следующий только этой идее выглядит маргиналом, отщепенцем, хиппи, неспособным жить и успешно работать в трудном и жестком современном мире.}

_{Потому нам, живущим в условиях, когда многие цели внедряются в наши умы извне и нередко со своекорыстным умыслом, когда эти цели множатся, и трудно понять, какие из них нам действительно нужны, когда они труднодостижимы из-за того, что с ними конкурируют цели других людей, — искусству целеполагания нужно специально учиться. Иначе нас ждет разочарование по причине неверно выбранной стратегии целеполагания.}

_{Большое количество психологических проблем, которые испытывают сегодня люди, вызваны тем, что цели, за которые они бились, в итоге так и не достигнуты. Честолюбец старался продвинуться по службе, но застрял в среднем управленческом звене и страдает от неудовлетворенных амбиций. Любитель природы мечтал о жизни в загородном доме и делал для этого все, что мог, но почему-то так и перебивается в «хрущевке», завидуя рублевским небожителям. Женщина мечтала встретить прекрасного и любящего принца, а в итоге прозябает с диванным любителем пива.}

_{Но задумаемся: разве те отрицательные эмоции, которые переживают все эти люди, не обусловлены тем, что цели, поставленные ими, так и не осуществились?}

_{Разочарование и душевная боль вызваны недостижением намеченных целей, в которые люди вложили свои силы, время, волю, действия, — древние называли это страданиями. Будда утверждал, что причиной страданий являются неудовлетворенные желания. Он говорил также, что человеческие желания по своей природе не удовлетворимы. Переводя религиозно-философские откровения древних на язык современной психологии, можно сказать, что к страданиям приводят не только те цели, которые мы так и не достигли (это понятно), но и любые негативные по отношению к людям и миру цели, которые нам на какое-то время удались. Дело в том, что каждая осуществленная цель или результат немедленно вызывают целую цепь следствий, которые расходятся, как круги по воде от брошенного в пруд камня. Только в отличие от воды, которая бесследно гасит их в своих глубинах, порожденные результатом наших усилий круги обстоятельств возвращаются к своему источнику.}

_{Если поставленная нами и достигнутая цель в своей основе была эгоистичной и при этом вредоносной для других людей, содеянное нами зло обязательно вернется к нам в виде каких-то разрушительных событий и как глубинное недовольство собой, называемое угрызениями совести. Предположим, кто-то очень хотел занять место директора фирмы, но для этого требовалось с помощью интриг подсидеть своего начальника. Если хитроумная комбинация удалась, и человек таким образом реализовал свою долгожданную мечту, не факт, что его победу можно считать окончательной. Во-первых, своим поступком он вызвал в жизни таинственный механизм возмездия, суть которого в том, что теперь гораздо больше шансов, что и его со временем кто-нибудь подсидит. Во-вторых, чувство удовлетворения от победы быстро улетучится и заменится таким количеством забот, что он задумается — а стоила ли игра свеч? И, наконец, в-третьих, ему помешают полностью насладиться победой бессознательные угрызения совести, отравляющие вкус нечестной победы.}

_{Потому религия и общечеловеческая мораль говорят о том, что выбираемые нами цели должны быть гармоничными и нравственными (то есть осуществляться достойными средствами), а психология подчеркивает, что наилучшие цели всегда позитивны и экологичны (то есть никому не вредят, включая и самого человека).}

_{Соотношение средств и целей — это особая тема, которая всегда интересовала людей. И если с вопросом «можно ли осуществить плохую безнравственную цель хорошими средствами и тем самым оправдать ее?» разобраться несложно (оправдать нельзя, но чисто технически реализовать возможно: газовые камеры в Освенциме работали идеально), то с темой хороших целей, и дурных, но эффективных средств дело обстоит гораздо сложнее. Одни люди исходят в этой теме из принципа Макиавелли: цель оправдывает средства, но другие не считают для себя возможным прибегать к негодным средствам, поскольку убеждены — это запятнает саму цель. Не зря индийский мыслитель Кришнамурти говорил о том, что средства являются продолжением цели.}

_{Потому для успешного достижения цели и долгосрочного сохранения всех ее преимуществ нужно соблюдать баланс между целями и средствами, не допуская неразборчивости в выборе последних.}

_{Наука утверждает, что наличие в жизни цели, особенно долговременной, благотворно влияет на эмоциональное самоощущение. Японские ученые установили, что люди, ставящие перед собой серьезные цели, живут дольше, чем те, кто живет, ни о чем не задумываясь. Эта закономерность объяснима тем, что у человека есть глубинная потребность в понимании смысла жизни. Долговременная цель приближает к такому пониманию. Чем дольше целеустремленный человек живет, тем ближе к постижению таинственного смысла, который в полной мере становится понятен только к концу жизни, но его устойчивое ощущение помогает выжить в самых нечеловеческих условиях.}

_{Психолог Виктор Франкл, написавший книгу о своем трагическом опыте пребывания в концлагере, отмечал, что шанс выжить там имели прежде всего те люди, которые могли заставить себя не унывать даже в тех нечеловеческих условиях. Именно умение найти и не утерять смысл существования давало им интерес к жизни, стойкость, готовность выдержать любые нагрузки и сложности, уверенность, что в конечном счете все будет хорошо. Потому очень важно, чтобы те цели, которые мы в жизни выбираем и ставим, соотносились со смыслом нашей жизни и не вступали бы с ним в глубинное и открытое противоречие.}

_{В чем заключается смысл жизни? Этот сакраментальный вопрос, согласно Интернет-статистике, вышел на одно из первых мест по запросам посетителей глобальной сети. Люди мучительно ищут ответ на этот вопрос с самых ранних времен, и каждый человек пытается ответить на него по-своему. Существуют ли какие-то универсальные ответы, устраивающие всех? Наверное, нет: люди слишком отличаются друг от друга, но лично мне ближе всего ответ, данный Спасителем: «Будьте совершенны, как совершенен ваш Отец Небесный». Смысл жизни с этой точки зрения можно выразить одним словом — совершенствование.}

_{Об этом говорят и религии, и лучшие мыслители мира, и современная психология. Ради чего нужно совершенствоваться? Ради того совершенства, которое, как глубинная программа, встроено в наше сознание. Потенциал, вложенный в нас Великой природой и Творцом, огромен, и если мы не раскрываем его, то поступаем подобно персонажам из библейской притчи, зарывшим в землю свои таланты: ведь тот, кто не реализует себя, деградирует. Мы действуем ради улучшения себя и мира, ради обновления жизни, ради полноты бытия и счастья, которое всегда сопровождает человека, совершенствующего себя и окружающее.}

_{«Рейтинг» целей: какие из них самые нужные? «Ценить людей надо по тем целям, которые они перед собой ставят». Н. Н. Миклухо-Маклай}

_{Цели нужны нам для того, дорогой читатель, чтобы воплощать в жизнь свои мечты и желания и правильно фокусировать для этого свои силы и время. Когда у нас есть цель, мы направляем свои действия на ее достижение, концентрируем всю имеющуюся у нас энергию, чтобы достичь успеха. Мы трудимся, осваиваем новые виды деятельности, решаем задачи, развиваемся, растем, и в качестве награды за свою эволюцию добиваемся желаемого результата.}

_{Около полувека назад ученые одного из американских институтов провели интересное исследование: они попытались понять, почему одни студенты становятся успешными, а другие так ничего и не добиваются. Они «ранжировали» студентов по половому признаку, по внешним данным, по складу ума и т. д. Но главное, они расспрашивали студентов об их целях и о том, где и как они фиксируют свои планы. Результаты опроса их весьма удивили: оказалось, что только три процента студентов имеют конкретные цели, записанные на бумаге, остальные же девяносто семь — ничего внятного не планируют.}

_{По прошествии двадцати лет ученые вновь отыскали бывших студентов, ранее принимавших участие в опросе, и проанализировали все, чего они успели добиться за эти годы. Оказалось, что девяносто семи процентам всех тестируемых не удалось добиться в жизни каких-либо значимых результатов, и только трем процентам удалось стать по-настоящему успешными. Надо ли пояснять, о каких трех процентах идет речь?}

_{Все цели, к которым мы стремимся, могут быть разделены на множество групп, в зависимости от того, с какой точки зрения на них смотреть. Наши цели бывают вселенскими, эпохальными, глобальными, вроде построения коммунизма, локальными, большими или до смешного микроскопическими, личными и коллективными, своими и чужими, направленными на себя и на людей, прагматическими и духовными, внешними и внутренними, осознанными и неосознанными, нацеленными на то, чтобы быть осуществленными, и призрачными, приносящими счастье и ведущими к неудачам. Проживая свою жизнь, мы постоянно находимся в кольце самых разных целей.}

_{Даже если человек ни к чему не стремится и не ставит перед собой никаких собственных целей, он постоянно выполняет некие чужие программы: работает на нелюбимой работе, вынужден помогать тем, кого серьезно недолюбливает, выполняет вздорные капризы супруга.}

_{За любым бесцельным поведением все равно стоит некая цель, даже если она называется «убить время». Каждая цель, даже самая небольшая, стоит только человеку начать ее осуществление, вызывает к жизни массу последствий, сдвигая в его судьбе и в целой вселенной множество незримых рычажков, подталкивающих автора к счастью или удаляющую от него.}

_{«Этот мир придуман не нами», как поется в старой эстрадной песенке. Не нами и, наверное, не для нас придуманы и жесткие законы современного мира. А для кого они придуманы, эти странные законы? «Каждый за себя!», «миром правят сильные!», «цель жизни — деньги, кайф и потребление!», «урвать все сразу и в полном объеме!», «выбирай не ту профессию, которая нравится, а ту, за которую больше платят!», «бери от жизни все и ничего не давай взамен!» — все это действительно придумано для нас, чтобы жизнь у нас удалась, и стали мы здоровыми, счастливыми и успешными? Или сильные мира вешают перед нашим носом сладкую морковку, внушая иллюзию, что если мы будем быстро-быстро перебирать ногами в погоне за ней, то когда-нибудь все же догоним свою птицуудачу и присоединимся к высшей касте счастливчиков? Так поступает западная цивилизация, дестантируясь в каком-нибудь туземном государстве, где предлагает аборигенам открыть границы и доступ к ресурсам, взамен обещая, что в перспективе они будут жить столь же комфортно, как жители Запада.}

_{На более низком, бытовом уровне люди часто становятся рабами чужих целей, придуманных для того, чтобы было легче манипулировать теми, кто наивен и легковерен, кто неспособен отделить собственные интересы от ловко построенной выгоды. Иногда чужие цели и жизненные программы один человек вкладывает в сознание другого «из благих намерений». Например, отец советует своему сыну, прирожденному и талантливому музыканту, не заниматься глупостями и выбрать денежную профессию экономиста или менеджера. Немало случаев, когда молодой человек по совету отца принимает чуждую ему цель, не считаясь со своими глубинными потребностями, и приобретает профессию, не приносящую ему никакой радости?}

_{А потом горько сожалеет о том, что принял чужую модель жизни, забыв о своей глубинной и подлинной, которая только и могла принести ему радость и удовлетворение. К примеру, выбрав непрестижную и безденежную, с точки зрения отца, но близкую ему профессию музыканта, человек мог бы стать звездой, исполнителем с мировым именем, и зарабатывать этим намного больше, чем в роли менеджера, которых миллионы.}

_{Чтобы понять, какие цели являются вашими, а какие чужими, необязательно утыкаться в проблему авторства.}

_{Иногда вы сами под влиянием (в данном случае косвенном) можете придумать себе такую целевую программу жизни или даже ее маленького эпизода, от которой будете страдать долгие годы. А в других случаях совет, данный вам посторонним человеком, будет настолько соответствовать вашей глубинной природе, что приведет ваш корабль в желанную гавань.}

_{Но, конечно, личные решения являются самыми значимыми, даже если выбранная вами цель оказалась ошибочной. Ведь совершенная ошибка — это всегда личная ответственность и опыт, причем нередко драгоценный. А}

_{хорошая, но подсказанная другими идея, не столь полезна, если она не выстрадана вами.}

_{Чтобы определить, насколько цель, выбранная вами, является вашей или чужой, вам необходимо, во-первых, понять, близка ли эта цель вам на глубинном уровне, привлекательна ли она для вас или вызывает подсознательное сопротивление как нечто неорганическое для вашей природы? Во-вторых, нужно осознать, кто ее фактический автор — вы, ваш ум, мозг и воля, либо окружающая среда в виде конкретного человека или же в обезличенной форме (мода, социальные стереотипы, образы, навязанные СМИ)?}

_{Цели личные и общественные}

_{Цели бывают разные, их можно классифицировать и разделить на личные и общественные, социальные. Люди неравнодушные, с активной жизненной позицией, думают не только о себе, а еще о какой-то социальной группе людей или об обществе в целом. Устремления могут быть глобальными, связанными с целями наций, народов, государств. И хотя для большинства людей это выглядит довольно абстрактно, тем не менее, чем крупнее личность, тем больше он отождествляет свои личные цели с макроцелями. Например, Наполеон всегда отождествлял себя с Францией. Он не утверждал это буквально, как Людовик Четырнадцатый из свергнутой им династии «Государство — это я!», но он так ощущал себя. Его персональные цели действительно были связаны со всей нацией, ведь он верил, что завоевывал новые территории не только лично для себя, но и для страны в целом. Чем на более высокой ступени социальной пирамиды находится человек, тем чаще его личные цели влияют на цели нации.}

_{И, наконец, цели бывают связанными с культурной и духовной сферой, когда человек стремится что-то сделать в этих областях для себя или для народа, для настоящего, будущего или даже для вечности.}

_{Цели сознательные, бессознательные и Сверхсознательные}

_{С первыми, то есть с сознательно поставленными жизненными целями, все ясно: мы продумываем их с помощью ума, взвешиваем аргументы «за» и «против», выбираем путь к их осуществлению. Когда цель ставится, она направлена либо на выгоду, пользу, получение от жизни неких дивидендов, либо на обслуживание какого-либо желания, которое человек по каким-то причинам предпочитает другим желаниям.}

_{Например, человек хочет приобрести машину, но при этом любит красиво одеваться и путешествовать. Если он все-таки решает купить машину и начинает экономить на одежде и поездках, то основой его цели становится рациональное обслуживание желания купить машину. Порой такое желание несет в себе вред для человека как с точки зрения финансовой эффективности (хочется устроить себе праздник, а не заниматься выгодной сделкой), так и с точки зрения его духовного роста (хочется быть круче тех, кто более успешен). Однако человек, отдавая себе отчет в том, что он делает, все же превращает свои желания в цели и пытается их добиться.}

_{Другая разновидность наших целей — цели, которые слабо осознаются нами или не осознаются вовсе. Это цели полусознательные или бессознательные. Человек может придумать для себя или для других людей некие объяснения, почему он ведет себя именно так, и вообще нечто делает, но на самом деле он преследует совершенно иные цели. Например, женщина может утверждать, что посещает психологические тренинги для личностного роста и совершенствования, но на самом деле она просто ищет там мужчину. Как только мужчина находится, она перестает ходить на подобные мероприятия.}

_{С точки зрения степени осознанности, цели можно разделить на рациональные и на бессознательные, когда доминируют эмоции и слабо осознаваемые глубинные мотивации. Подсознательные цели подспудно влияют на человека как некое подводное течение или сила, присутствующая в глубине и задающая определенные параметры поведения.}

_{Они могут появляться в юности и, вполне возможно, навязаны воспитанием и не связаны с глубинной программой, заложенной в человеке. Если у личности достаточно низкий уровень самоорганизации, то нет и понимания своих глубинных потребностей, и человек, говоря библейским языком, не ведает, что творит. Он не понимает, что делает и к какому результату его действия могут привести.}

_{Сверхсознательные цели задаются не самим человеком, а более высокой духовной инстанцией внутри него. Эта программа может относиться к области Миссии, Сверхзадачи, лежащей за пределами сознания. Цели как раз связаны с той общей жизненной задачей, которую человек должен реализовать в своей судьбе. Только одни люди слушают свое Сверхсознание и реализуют эту программу, а другие игнорируют посылаемые им сигналы и образы Сверхсознания, продолжая культивировать свое видение, двигаясь по своему вектору.}

_{Сознательные, бессознательные и сверхсознательные цели часто конфликтуют. По сути дела, рациональный человек постоянно подвергается атакам бессознательных и сверхсознательных программ. Они на него влияют и снизу, и сверху. И в зависимости от того, насколько велика степень его осознанности и позитивности, настолько сильно то или иное влияние, та или иная цель становится приоритетной. Если степень осознанности велика, тогда решения человека все больше переходят под юрисдикцию Сверхсознания. Он очищает свое сознание от чуждых влияний, и постепенно ему становится понятно, в чем его миссия, его назначение. В этом практически идеальном случае его личные персональные цели подстраиваются под Сверхцель, осознанную программу жизни.}

_{Цели завершенные и незавершенные}

_{Наукой доказано, что человеческое восприятие устроено таким образом, что ему нравятся симметричные законченные фигуры. С этой точки зрения, простой круг представляется нам символом законченности и совершенства. И, напротив, фигуры ассиметричные, незаконченные, тем более разорванные, подавляющее большинство людей воспринимает как нечто ассиметричное, неприятное. Этот универсальный закон касается не только нарисованных карандашом фигур, но и наших жизненных целей, чьи образы оставляют рисунок на тонком полотне нашего сознания.}

_{Если образы цели, поставленные нами, расплывчатые и нечеткие, желанный результат едва ли будет достигнут.}

_{А если в образе цели, который мы себе нарисовали, отсутствует конкретный способ ее достижения, то она также принципиально неосуществима. Когда подобных неосуществленных и незавершенных целей у нас много, мы испытываем разочарование и дискомфорт. И наоборот: цель завершенная, достигнутая, осуществленная приносит человеку удовлетворение и позитивные переживания.}

_{Разумеется, если она была реализована в срок, без большого опоздания или непропорциональной затраты сил. Образ такой цели, если его представить зрительно, всегда выглядит как завершенная, симметричная фигура.}

_{Посмотрите на тех, кто планировал жизненные победы, но проиграл. Или на того, кто много мечтал о чем-то, но так и не получил желаемого. Либо же на того, кто что-то сделал ради своей цели и, может быть, даже старался, но делал при этом серьезные ошибки, помешавшие получить в руки задуманное. Разве они могут быть удовлетворены своей жизнью?}

_{Ставить перед собой цели, идти к ним, но затем сворачивать с пути и прекращать работу по их осуществлению, значит обрекать себя на хроническое недовольство собой и своей судьбой. Незаконченная цель — нечто вроде ненастроенной струны. Вместо естественного, гармоничного звучания, она, на тонком энергетическом уровне, издает неприятные, диссонансные звуки. Если вы уверены в своей цели и понимаете ее осуществление как необходимость, если вы уже начали двигаться в этом направлении и затратили на ее реализацию какие-то силы. Не допускайте}

_{отказа от этой цели ни под каким предлогом. Обязательно завершите ее, чего бы это вам ни стоило. В этом случае вы обязательно почувствуете удовлетворение от того, что круг замкнулся, и вы, достигнув цели, будто что-то вернули себе. Что можно вернуть в таких случаях (ведь время и силы не возвращаются)? А вернуть можно эмоции, затраченные на нетерпеливое ожидание результата, который все-таки к вам пришел.}

_{Чем меньше у вас будет неосуществленных планов, нереализованных надежд и незавершенных целей, тем выше будет ваша субъективная удовлетворенность жизнью и собой, а значит и общий уровень «счастливости». Вы почувствуете, что живете не напрасно. И вам будет, за что себя уважать.}

_{Составьте список ваших незавершенных жизненных целей — больших, средних и маленьких. Может быть, этот список окажется обширным, а может, и самым минимальным. Но вряд ли вы скажете о своей жизни — я сделал все, что мог. Если бы это было так, то вас можно было бы считать святым или совершенным мастером жизни.}

_{А теперь подумайте, какие из этих незавершенных дел можно закончить быстрее всего. Настройте себя на непременное завершение всего (или почти всего) задуманного. Спросите себя по каждому пункту — что помешало вам вовремя сделать все, чего вам ранее хотелось? После этого поставьте против каждой незавершенной цели конкретный календарный срок. И начните постепенно и поэтапно реализовать упущенное.}

_{Осознайте, что незавершенные старые дела и цели парадоксальным образом мешают осуществиться новым целям. В первую очередь это происходит потому, что старые цели накладывают свою неудачную матрицу и программу некоей несерьезности на все новые дела и начинания. Во-вторых, они держат на себе определенные энергетические потоки, не позволяя им прийти на помощь туда, где это было бы нужнее. Пока мы не завершаем старое, жизненная сила не двигается к новому, а как бы застывает в прошлом.}

_{И в-третьих, нас подсознательно гложет чувство вины, энергетически нас обесточивающее и потому не позволяющее взяться за нечто новое. Завершите гештальт цели, и у вас появится сила что-то изменить в себе или в своей жизни, а может быть, и в мире.}