Книги по практической психологии психолога Сергея Ключникова
Будьте здоровы. Психологические секреты самоисцеления
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ПСИХОЛОГИЯ САМОИСЦЕЛЕНИЯ
Глава 1. Человек — это микрокосмос
Учительница говорит школьникам:
— Ребята, завтра в десять часов вечера вы можете увидеть лунное затмение.
— А по какому каналу?
Энергетическая спираль
С точки зрения вечности человеческую жизнь можно сравнить с искрой или с падающей звездой, свободный полет которой стремительно рисует светлую траекторию в темном пространстве. Жизнь одного человека похожа на фейерверк, другого — на искрящийся бенгальский огонь, третьего — на зажженную свечу или спичку, четвертого — на чадящий факел. Возможны варианты. Наша жизнь проносится довольно быстро, но внутри спрессовано очень многое, значима она, прежде всего, для самого человека. Люди уходят, но след их остается, записанный на неких скрижалях судьбы, или, как говорили индусы, хрониках акаши (пространства). Какой след вы оставите, зависит только от вас. Человеческая жизнь — это своего рода энергетическая спираль.
Можно условно разделить человека на три составляющие: на физическое тело, психику и дух, божественную искру. В идеале каждая из этих составляющих должна непрерывно развиваться. Это круговое движение плавно переходит в спираль и отражает спиральную форму существования космоса.
Нет такого космического объекта, который двигался бы по прямой линии. Это всего лишь математическая абстракция, придуманная людьми для удобства восприятия. В точности такое же иллюзорное представление было у наших предков о том, что земля плоская. В любом движении есть элемент вращения. Все вокруг нас вращается в микро- и макромире: электроны вокруг атомов, планеты вокруг солнца. Происходит круговорот воды в природе, то есть тоже вращение. В человеческом организме также постоянно перемещается жидкость, подчиняясь законам космоса. Из крови она перетекает в межклеточные пространства, затем в лимфу, потом в кишечный сок и обратно в кровь. Ни на секунду не прекращается движение в межклеточных пространствах. Все это связано с поступлением питательных веществ в клетки через межклеточную жидкость и удалению отработанных продуктов через эти же пространства. Это реки, которые временами превращаются в стоячие болота. В таких местах возникает очаг болезни. Когда реки вновь приходят в движение — болезнь отступает.
Земля в настоящий момент, когда вы читаете книгу, совершает оборот вокруг солнца, солнце вокруг галактики, галактика — вокруг метагалактики. Все во вселенной непрерывно движется, вращение не прекращается нигде и никогда. Реально существует три вида движения: восходящее, нисходящее и круговое. Когда вращающиеся системы совершенствуются, двигаясь вокруг более гармоничного и высокого центра, это эволюционная спираль. При нисходящем вращении системы, структуры, тела вращаются вокруг центра с нисходящим вектором. И бывает вращение по кругу. Итак, человек — это микрокосмос. Следовательно, его жизнь развивается по космическим законам, то есть по спирали.
Энергетическая спираль человеческой жизни либо восходит, если человек эволюционирует, развивается, либо движется по кругу, если человек топчется на месте, либо нисходит, если человек махнул на себя рукой. Каждый неоднократно замечал повторение каких-то предшествующих этапов событий и жизни на более высоком или более низком уровне. Впрочем, лично Вы, уважаемый читатель, искренне заинтересованы в своем духовном развитии, если читаете нашу книгу. И таким образом задаете импульс в сторону восходящей энергетической спирали.
Пройдя спиральный путь, круг человеческой жизни замыкается, и беспомощный ребенок превращается в немощного старика. Если у ребенка счастливое детство, он правильно развивается, взрослеет, совершенствуется, духовно обогащается, то, возможно, уйдет в мир иной просветленным старцем. Если малыш рос без родительской любви, а, повзрослев, не занимался своим духовным развитием, он может умереть больным и брошенным всеми. Это определяется направлением, вектором движения спирали. Их может быть три.
Одна небольшая часть людей выстраивает свою жизнь так, чтобы духовно совершенствоваться и непрерывно восходить к вершинам духа. Второй тип людей движется по нисходящей спирали, они деградируют, и к концу жизни духовно хуже, чем в начале пути. Большинство движется по кругу. Это относится, прежде всего, к внутренней жизни. Внешне жизнь у человека может меняться, но он находится одновременно в разных микро- и макроспиралях. И одна эволюция — развитие его тела, вторая — спиральное развитие его внутреннего мира, и третья — глобальная спираль развития всего человечества. Душа — это непрерывно движущаяся спираль без начала и конца. Она вечна.
Вокруг чего все вращается? Вокруг древа жизни. Это некая ось, вершина которой восходит к беспредельным духовным, более совершенным макромирам. Бесконечное движение вниз направлено к микромиру, в так называемые инфернальные области, или в сферу хаоса. Весь мир стоит на этой оси, которая пронизывает все. В человеке она соответствует позвоночному столбу с энергией кундалини, согласно учению йоги лежащей в его основании. Внешняя спираль — это позвоночник, стержень, внутренняя спираль, обвивающая позвоночный столб — это энергия кундалини, которая поднимается по позвоночному столбу и вращается.
Внутренний мир разные психологи представляют в виде сферы. Они считают, что в человеке есть центр и периферия. Центр — это духовное «Я», периферия — его внешнее проявление. С точки зрения эволюционной глубинной психологии все человеческие чувства, мысли, весь его внутренний мир это тоже спиральные движения. У каждого человека всегда есть приоритетные мысли, которым он отдает предпочтение. Одному не дают покоя мысли об успехе, о том, как заработать больше денег, другой зациклен на своем здоровье, третий на сексе, четвертый поглощен затяжным конфликтом. Мать постоянно думает о своем маленьком ребенке. Мысли могут вращаться вокруг какой-то темы или идеи, которые подобно элементарным частицам кружатся вокруг атома. Человек без перерыва напряженно размышляет о том, как решить какую-то проблему, как реализовать идею или как удовлетворить свою потребность.
Чем гармоничнее человек, тем чаще его мысли вращаются вокруг своего истинного духовного центра, вокруг божественной искры, которая для него словно сияющее солнце. С одной стороны, земля вращается вокруг собственной оси, а другая ее часть оборачивается вокруг солнца. Так и правильное развитие человека заключается в сочетании этих двух факторов. С одной стороны, ему необходимо решать свои собственные проблемы, крутиться вокруг потребностей личностного «Я», но другая, более высокая его часть должна вращаться вокруг духовного ядра, начала, стержня. Если оно подчиняет себе эгоистическое вращение, это считается истинной эволюцией человека.
Такой человек продвигается вверх по древу жизни, и восходит на более высокие орбиты. Диалектика вращения такова, что чем выше орбита, по которой движется человек, тем более высоки дивиденды. Чем она ниже, тем меньше возможности получить от нее что-то. Человек, вращающийся только вокруг своего малого «Я», замкнутый на себе, получает крайне ограниченную энергию исключительно своего эго. Это все равно, что с утра до вечера смотреть в зеркало на самого себя, или как мифологический Нарцисс на свое отражение в реке. Дикарь молится каменному идолу и не получает по закону обратной связи ничего, кроме той энергии, что вкладывает в свою молитву. Задача заключается в том, чтобы научиться вращаться вокруг более высокого центра, чтобы получать более чистые и мощные энергии, которые прямым образом влияют на здоровье. Впрочем, линейной зависимости здесь нет. В жизни бывают разные вариации.
Мы знаем, что многие подвижники умирали рано, а некоторым злодеям случилось стать долгожителями, допустим, Каганович дожил до 96 лет, Пиночет — до 91. В отдельных случаях тираны и злодеи имели сверхсилы, и, как ни странно, не имели явных внутренних конфликтов, поэтому возмездие настигало их не на физическом плане бытия, а на другом тонком. Впрочем, это исключения, которые, как известно, только подтверждают правила. Психологический и духовный фактор оказывает огромное влияние на здоровье всех жителей планеты. Большое влияние мыслей и чувств на самочувствие несомненно, что совпадает с утверждением науки, так как телесное и духовно-психическое тесно связано в человеке.
На карусели жизни
Задумаемся на мгновение о чудесном подарке Бога, о нашей жизни, о чудотворном процессе ее зарождения. Ведь большинство воспринимает свое существование как нечто обыденное, заурядное и даже неинтересное. Мы не замечаем того, к чему привыкли.
Как раскручивается спираль человеческой жизни? А спираль здоровья? Человеческое тело возникает из микроскопического сперматозоида и яйцеклетки почти из ничего, из пустоты. Чудодейственным образом из невидимых клеток разворачивается мощный организм, так же как из крошечного семени, брошенного в землю, постепенно вырастает могучее дерево. Женщина вынашивает в своем чреве зародыш новой жизни и на свет появляется плачущий младенец. Сначала он только беспомощно морщится и жадно сосет материнскую грудь. Конечно, он еще не осознает себя, не отожествляет себя с самим собой, он только впитывает как губка впечатления внешнего мира. Со временем он начинает ходить, познает этот мир и себя в нем, взрослеет, завоевывает его. В молодости он полон сил, энергия хлещет через край, ему кажется, что он будет жить вечно, и сможет покорить и переделать этот мир по своему усмотрению. Но по мере движения он сталкивается с препятствиями, и начинает двигаться по жизни все медленнее. А что происходит с его здоровьем?
Здоровье — это сумма душевных и физических сил. Оно зависит от гармоничного состояния стихий внутри человека, от окружающей среды, от того, чем он питается, какую воду пьет. С другой стороны, физическое тело теснейшим образом связано с внутренним состоянием. Если человек бережно относится к своему телу, оно может прослужить долго, даже если природный запас сил был невелик. Значение духовного, психологического фактора весьма велико. Если лечить болезнь только на физическом уровне, не меняя психологических установок и образа жизни, то она вернется. Так болезнь помогает нам обрести целостность. Если мы не исправим психологические ошибки, не изменимся внутренне, то будем болеть снова и снова вплоть до исцеления или гибели.
Сам человек задает вектор движения энергетической спирали. Кстати, никогда не поздно его изменить. Важно, чтобы дух развивался, тогда можно не только наполнить жизнь глубоким смыслом, но и продлить ее. Огромную роль в этом играет картина мира, как человек воспринимает жизнь. Желательно, чтобы он воспринимал жизнь как некую перспективу, бесконечно восходящую спираль, творческий процесс. Мы пришли из невидимых миров, чтобы туда вернуться обогащенными и более совершенными.
Вспомните знаменитую эзотерическую сказку Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц», она как раз об этом. Маленький принц спустился на землю со своей звезды, чтобы познать себя и мир, и через определенное время возвратился на небо. В глубине каждого из нас живет удивленный ребенок с широко открытыми глазами. К сожалению, многие забыли о нем.
Важно как человек относится к своему телу. В его интересах почитать его как божий храм, где живет душа. В этом случае он будет бережно ухаживать за ним. Наша задача полюбить свое тело, сохранить его и усовершенствовать, развить. Когда Гете умер, и с него сняли платье, чтобы переодеть, оказалось, что его 82-летнее тело было юношески молодым, свежим и прекрасным. В чем причина подобного чуда? Этот великий человек развивался по восходящей спирали. Вся его жизнь — духовное восхождение. Причем, этому гению удалось подняться на самые сияющие вершины. Душа его не старилась, а молодела. То же самое происходило и с телом. Аналогичным образом обстоит дело с телами даосов и выдающихся мастеров восточных единоборств, которые к концу жизни становились только сильнее.
Образ энергетической спирали многое проясняет и расставляет по своим местам. Каждый находится на своем уровне духовного развития, на своем витке спирали. Не удивительно, что человек думает и поступает в соответствии со своим восприятием жизни и с картиной мира. Причем поступает наилучшим, по его мнению, образом. Каждый человек по-своему прав. Поэтому обижаться на него по большому счету бессмысленно. Даже самые мудрые советы не работают, если человек не готов им следовать. При правильном развитии происходит постоянное приближение к Высшему совершенству, к идеалу. Это бесконечное приближение продолжается всю жизнь.
На прием к психологу приходят люди, картина мира которых искажена до крайности. Если целостный человек здоров, то больной, неважно на духовном, психологическом или физическом уровне, но утратил эту целостность. С помощью болезни Высший разум помогает ему обрести утраченную целостность, контакт с самим собой, вернуть на восходящую или хотя бы круговую энергетическую спираль. Ведь любая болезнь не что иное, как искаженное сознание и отрыв от целого.
Здоровье как ритмический процесс
Человек — это вселенная, микрокосмос. В нем, как в клетке бесконечного организма, отражаются все процессы вселенной. В философии герметизма идентичность человека и космоса выражена следующей истиной: микрокосмос подобен макрокосмосу.
Солнце, луна и планеты солнечной системы самым прямым и непосредственным образом влияют на все процессы, происходящие в любом биологическом организме, что в полной мере относится и к человеку. Лунное и солнечное затмение влияет не только на психологическое и физическое здоровье, но порой и на судьбы людей, ускоряет кармические процессы. Сегодня об этом знает каждый школьник, но и во времена Платона было известно: следует стремиться к тому, чтобы ритмы в твоей голове совпадали с космическими. Как этого добиться? Надо глубоко осознать, что каждый из нас часть целого. Утратить связь с целым — значит заболеть, а восстановить этот тонкий контакт, значит исцелиться. Воссоединиться с целым — значит восстановить утраченный контакт с самим собой. Йоги говорят: чтобы услышать дыхание вселенной, надо прислушаться к своему дыханию. Даже генетики сегодня исходят из того, что в одной клетке заключена информация о человеке в целом.
Что значит восстановить связь с целым — с космосом, природой, мирозданием, духовным миром? Прежде всего это значит расширить сознание, признать существование этого целого, перестать думать о себе как о малой песчинке или капле оторванной от всего на свете и никому не нужной. Все чаще представляйте себя клеткой по отношению к природе, которая должна проводить в жизнь волю более высокой инстанции.
Во-вторых, необходимо расширить свое сознание в чисто пространственном смысле, ощутив что частицы вашего сознания простираются в бесконечность, и что тонкая энергетическая часть вашего существа по форме напоминает строение вселенной. Запомним, что эту истину не просто понимать головой, но сердцем и всем существом. Очень полезен образ океана и капли, повторяющей своими контурами и формой общее очертание океана. Океан — природа, капля — вы. Представьте, что капля расширяется в размерах и дорастает до всего океана, вбирая его силу.
В-третьих, настроиться на целое — значит совпадать с его основными ритмами. У природы есть множество ритмов, с которыми полезно синхронизироваться. Первый ритм — это дыхание. «Прислушайся к своему дыханию и ты услышишь ритм вселенной», — утверждают йоги. Если сознательно наблюдать за собственным дыханием, то можно поймать этот чудесный ритм и ощутить как через тебя дышит Великая Природа.
Кроме дыхательного ритма есть еще суточный, месячный и годовой, связанные с вращением земли вокруг солнца и с положением нашей планеты по отношению к основному светилу нашей системы. Настройка на эти ритмы означает жизнь в соответствии с природными циклами. Вовремя принимать пищу, ложиться спать и высыпаться, чувствовать динамику световых и климатических перемен в погоде и чередовать труд и отдых как в течение дня, так и в течение года, сохранять равновесие между служением цивилизации и служением природе, как можно чаще выбираться за город на дачу или в парк — вот что значит соответствовать природным ритмам целого. Если мы будем четко соблюдать это соответствие и при отключении наших индивидуальных ритмов преодолевать инерцию и снова настраиваться на природные ритмы, большинство болезней оставят нас.
- << Назад
- Вперёд
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи