• Разорванность спящего сознания

Нет ни одного эзотерического учения, которое не отмечало бы, что сознание обычного человека по своей природе фрагментарно, разорвано и дискретно. Человек обладает сознанием, но не обладает развитым самосознанием, способным непрерывно помнить себя и свою глубинную связь с Высшим Началом. Лишь на какое-то достаточно краткое время он озаряет внутреннее пространство мыслью и осознанием: «Я есть!», а затем снова погружается в психологический сон, во время которого отождествляет себя либо с внешними делами и проблемами, либо с собственными мыслями. Этот своеобразный дневной сон на фоне бодрствования не требует никаких усилий. Психологические процессы, которые происходят во время такого сна, не предполагают какого-либо напряжения — все случается само собой, и калейдоскоп хаотических мыслей, чувств, образов, ассоциаций вращается без малейшего волевого устремления самого человека. Совсем по-иному развиваются внутренние процессы сознания во время попыток человека помнить себя, контролировать себя, осознавать себя и свое единство с Творцом и мирозданием. Чем больше человек стремится вспомнить себя, тем труднее это делать. Через какое-то время энергия желания помнить себя истощается, и человек снова впадает в ловушку отождествления и сна.

Дискретное сознание — это нереальное сознание. Оно попросту отсутствует или присутствует относительно и временно. Именно это отсутствие непрерывности и разорванность сознания заставляла такого пробужденного мастера как Гурджиев говорить некоторым своим ученикам: «Вас просто нет!» Разорванное, спящее и склонное к отождествлению сознание — это одно из самых серьезных препятствий на пути. Ученик должен в итоге прийти к воспитанию в себе непрерывного сознания, которое постоянно помнит себя и Бога. Непрерывное самосознание — это и есть одно из важнейших свойств духовного учения, который приобретает черты реального Бытия. Чем выше степень посвящения, которой ученик добивается на пути, тем дольше и глубже его осознанное памятование и реальнее его бытие. Воистину, о нем можно сказать, что «он есть». Иными словами, его существование реально, поскольку его сознание — не мигающая лампа, а постоянно горящая.

Причины дискретности

Почему на духовном пути особенно нежелательна склонность ко сну и дискретность сознания? Потому что во время этого духовно-психологического сна сознание становится открытым, и через образы, с которыми человек склонен общаться, может начать просачиваться хаос и тьма. Именно эти силы тормозят ученика на духовном пути. Дух такого ученика напоминает лесной костер, который никак не удается разжечь и который гаснет под любым порывом ветра и сквозняком жизни.

Бог посетит и поселится в сердце лишь такого человека, сознание которого будет очень долго помнить о нем. Любое другое сознание рискует оказаться дырявым решетом, способным лишь на то, чтобы растерять самые ценные возможности и накопления.

Почему же сознание подавляющего большинства непросветленных людей фрагментарно? Надо иметь в виду, что в обществе, в господствующей системе воспитания нет запроса на непрерывность и пробужденность сознания. Напротив, все, что предлагается ребенку и позже молодому человеку, направлено на то, чтобы погрузить его сознание в сон и сделать фрагментарным. Убаюкивающий голос диктора, мелькание рекламы, большинство популярных мелодий и музыкальных ритмов на самом деле выполняют единственную задачу — усыпить человеческий дух под этот механический аккомпанемент и задержать его на пути совершенствования. Поскольку люди в своей массе совершенно не информированы о бесполезности сна и необходимости бодрствования, и даже в том случае, когда слышали об этой идее, то воспринимают ее как метафору и абсолютно не понимают зачем нужна непрерывность сознания и как ее достигать, то они не пытаются развиваться в этом направлении.

Как воспитать непрерывность сознания?

В том случае, если речь идет о сознании начинающего ученика, то оно дискретно еще и по другой причине: человеку, как бы он ни был заинтересован в непрерывности сознания, невозможно достичь ее сразу, по желанию. Но главное, у неофита нет достаточного количества энергии, чтобы поддерживать в себе это состояние более или менее продолжительное время. Парадокс непрерывного сознания состоит в том, что поддерживание этого состояния требует постоянной энергетической подпитки, но и энергетический потенциал невозможно повысить без стремления к постоянному бодрствованию. Что же делать начинающему ученику? Прежде всего, пытаться проснуться. Когда вы научитесь делать это почти всегда, ваше сознание начнет меняться и превращаться в волшебное зеркало, одновременно отражающее и внешний мир и внутреннюю природу души, глубину которой невозможно измерить, как когда-то сказал Протагор. Во всяком случае, у ученика не остается выбора: либо его самосознание, самоконтроль и памятование станут непрерывными, либо его поглотит внешний и внутренний хаос, и о серьезном ученичестве придется забыть.

Кому-то может показаться, что практика осознавания и поддерживания в себе бодрствующего состояния очень тяжела, искусственна, наполнена насилием над самим собой.

По своему личному 25-летнему опыту работы над собой могу твердо утверждать, что это не так. Может быть, в самом начале пути, когда у человека не хватает энергии и нет привычки к самоуглублению, его стремление непрерывно контролировать себя вызывает некоторое напряжение. Постепенно оно уменьшается. Но когда вы, наконец, овладеете собой хотя бы до какой-то степени, то самосознание неожиданно для вас начнет приносить радость, иногда переходящую в восторг. Все ваше существо начнет ликовать, испытывать мощную энергетическую вибрацию просто оттого, что вы видите себя просто в полном объеме. Это видение сожжет и растворит все негативное, что накоплено в сознании и подсознании. Вместо ожидаемой тяжести придет волшебная легкость, содержащая мощный заряд энергии, которую очень удобно вносить в любые внешние действия, работу, общение. Конечно, даже в этом случае поддерживание бодрствования требует некоторых усилий. Однако такое напряжение само по себе несет в себе радость. Потому серьезный ученик не боится такого напряжения, и даже ищет его — ведь только благодаря стараниям и усилиям он постепенно восходит к духовным вершинам.

До тех пор пока вы не превратите свое сознание из разорванного на фрагменты в целостную структуру, вы не можете считать себя не только учеником, но даже серьезным кандидатом в ученики. В лучшем случае вы — искатель, блуждающий по разным системам и методам, и до уровня духовного ученика вам далеко. Если же вы все же возьмете это важнейшее препятствие на пути восхождения, то получите в руки ключ к победе не только над сном, но и над временем и даже над смертью.

Тема для самостоятельной медитации

Настройте свое сознание на непрерывность бодрствования и на памятование о Высшем. Попросите своего духовного учителя, чтобы он даровал вам энергию для достижения полной непрерывности сознания и самосознания. Во время медитации постоянно возобновляйте тонкие попытки продлить свое сознание и соединить пунктиры временных вспышек пробуждения в одну линию, в единое сияние. Старайтесь замечать все провалы сознания в сон, все его отключения от памяти о цели, вновь и вновь упорно возвращая его к идее непрерывности бодрствования. Постепенно это состояние появится в вашем внутреннем мире и принесет с собой новые энергетические возможности.

Как остановить потери жизненной силы

Ошибки внимания — потеря энергии

Если человек не умеет управлять своим вниманием, это приводит к потерям энергии. Какие бывают дефекты внимания?

— Сужение внимания, сосредоточение его на узких темах, целях или объектах преимущественно отрицательного плана, отождествление с ними, погружение в тревожные мысли.

— Рассеянность внимания, что приводит к недополучению энергии от объектов, невозможность концентрации и сосредоточения.

— Зацикленность на внутренних психологических состояниях, что приводит к блокированию энергии, идущей от внешнего мира, «выпадению» из ситуаций общения с людьми и ошибкам в поведении (интраверт, как правило, бывает слабым человеком, в ситуации, требующей активного общения с людьми).

— Направленность внимания исключительно на внешний мир, что ведет к поверхностности, внутренней пустоте и отключению от энергетических потоков, излучаемых высшими духовными сферами (легковесный экстраверт, если и обладает жизненной энергией, то невысокого качества).

— Неумение переключать внимание с одного объекта на другой, застревание на ненужных целях и занятиях, отсюда растерянность в ситуациях, требующих быстрой реакции.

— Невнимание к знакам и сигналам, посылаемых судьбой или Высшими Силами, что ведет к неприятностям.

— Отсутствие энергии сознательного бодрствования, что не позволяет воспринимать внешние и внутренние объекты в пробужденном состоянии, как мудрый наблюдатель (человек, спящий наяву, не умеет с помощью своего внимания заметить утечку энергии и остановить ее).

Я полностью согласен с буддистскими мастерами, что внимательность, помноженная на энергию сознательного бодрствования, дает огромную возможность в росте психоэнергетического потенциала, так как позволяет заметить энергетические потери. Могу на собственном опыте подтвердить, что нет лучшего средства остановить утечку энергии, как заметить ее. Никакие энергетические щиты и футляры ничего не дадут, если человек не научится видеть и тонко чувствовать движение энергетических потоков, которыми он обменивается с миром. Внимательно рассматривая эту тончайшую реальность, ты с каждым днем становишься все сильней. Пристальный взгляд пробужденного сознания немедленно останавливает поток энергии, который из-за внутреннего попустительства только что мог быть выброшен в никуда. Только после интенсивной тренировки в осознанной внимательности абсолютно ко всему, что происходит и вовне, и внутри нас, становятся понятны слова Христа о необходимости постоянного бодрствования и вреде духовного сна: «Бодрствуйте, ибо не знаете ни дня, ни часа!»

Чем быстрее вы научитесь по своей воле останавливать хаотический поток мыслей в голове, тем надежнее будет поставлен заслон утечке энергии из сознания. Наблюдайте за мельканием идей и мыслеобразов, стараясь направить их к желаемой цели и не допуская темных, злобных и пустых мыслей. Учитесь думать не столько головой, сколько сердцем, сосредоточенно и упорядоченно. Чаще одевайте мысли в яркие и четкие образы и заряжайте их жизненной силой. Подобная трата энергии окупится сторицей, тем более, если вы будете думать о высоких духовных сферах, пронизанных энергиями. Мысль, насыщенная высокой энергией, укрепляет тонкий иммунитет человека.

Ошибки восприятия

Можно выделить следующие причины энергетических потерь в процессе ошибочного восприятия мира:

— склонность к восприятию плотных, иногда даже грубых форм и объектов материального мира, неспособность воспринимать тонкие энергии и вибрации;

— привычку воспринимать мир и его формы стереотипно, видеть один и тот же застывший образ мира, неспособность улавливать новые черты, нюансы и подробности, не развитое восприятие мира как единого целого;

— предрасположенность к механическиому восприятию мира, без участия пробужденного сознания, одно присутствие которого помогает увеличивать энергетику человека;

— разрыв между восприятием и действием, при котором восприятие каких-либо важных событий и процессов не переходит в необходимое действие;

— склонность отождествлять себя с энергией и формой объекта, человек как бы загипнотизирован предметом, человеком или событием, заставивших его изменить прежние намерения;

— склонность к восприятию пространства как твердого, замкнутого и узкого мира, состоящего из материальных, плотных форм, неспособность воспринимать пространство как открытость и беспредельность;

34-летний фотограф Олег К. любил свою работу. Но однажды он почувствовал усталость от жизни, которую не снимали ни отпуск, ни теннисный корт. И любимое дело начало надоедать. «Меня мучит однообразие и скука», — жаловался он. Из беседы я узнал, что Олег с ранней юности интересовался философией, любил читать афоризмы древних мудрецов. Я предложил ему начать читать тексты даоских философов и дзэн-буддистских мастеров и культивировать в себе новое видение мира как гигантского континуума и объемного пустого пространства, сокрытого в глубине каждой формы. Занятие увлекло его и дало ему новые импульсы для работы: проникшись духом дзэн-буддизма, он стал фотографировать… пустоту, которая, согласно учению восточных мастеров, просвечивает сквозь каждый предмет. Недавно я прочел в газете о персональной выставке молодого фотографа Олега К., которая была благосклонно встречена публикой. Фотографии, по словам журналиста, «излучали особую энергию, заряжающую зрителя духом свежести и утонченной красоты».

Время утекает сквозь пальцы

Энергия теряется, если человек неправильно воспринимает время. Наиболее типичные ошибки — это:

— одномерное механическое восприятие времени, неспособность уловить живой, глубинный смысл каждого мгновения, которое на самом деле входит в Божественный Замысел;

— психологическое застревание на какой-либо одной форме времени: прошлом (ностальгическая или невротическая зависимость от прошедших событий и неадекватная фиксация на воспоминаниях), настоящем (излишняя привязанность к текущим удовольствиям без понимания элемента необходимости, присущего мгновению «здесь и сейчас»), на будущем (составление бесплодных проектов, фантазии о приятном будущем, без малейшей связи с реальностью).

Бывают и другие виды нарушения чувства времени.

Инессе 45 лет. Больше десяти лет она работает переводчиком с английского в престижном совместном предприятии. У нее любящий муж, сын с отличием заканчивает МГУ. Есть прекрасная четырехкомнатная квартира на Цветном бульваре, дача в Перхушково. Нельзя сказать, что она перегружена работой, и, тем не менее, она чувствует себя измученной и несчастной, потому что у нее смещенное восприятие времени. Ей кажется, что она все время опаздывает, и из-за этого должно произойти что-то ужасное. Постоянный стресс и выпадение из правильного восприятия потока времени приводит ее к совершению ненужных поступков и нелепых действий. Ученые считают, что подобное поведение вызвано глубокими биохимическими сдвигами в организме, связанными с нехваткой какого-то гормона. Но я не могу помочь ей на биохимическом уровне и должен помогать как психолог. Потребовалось несколько месяцев регулярных сеансов, чтобы она научилась более точно воспринимать «летящее сейчас» и быть «здесь и теперь». Она так и не победила свою привычку опаздывать, но перестала воспринимать каждое опоздание трагически. Благодаря этому хотя бы отчасти была устранена причина, приводившая к значительным потерям энергии.

Восприятие — процесс, обеспечивающий вбирание энергии. Чем более объемным, сознательным и целостным станет ваше восприятие мира, тем меньше энергии вы будете терять. Работая над совершенствованием и утончением восприятия, старайтесь внутренне становиться в большей степени художником, нежели ученым или дельцом, и вы почувствуете прирост тонких сил. Пытайтесь увидеть мир как гигантский сгусток и поток энергий, протекающий сквозь вас. От кого, как не от вас, зависит, задержатся ли эти потоки в вашем существе?

Дефекты памяти

К энергетическим потерям ведут следующие дефекты памяти:

— перегруженность лишней информацией ментального плана, которую невозможно применить в жизни;

— наличие в глубинной памяти, подсознании отрицательно окрашенных эмоциональных переживаний, неочищенных мотивов и следов прошлых конфликтов, которые искажают восприятие, негативно фильтруя информацию;

— неосознанность запоминания, что резко снижает объем информации и прочность удерживания ее в сознании;

— отсутствие четкой внутренней организованности запоминаемой информации, в результате чего человек может помнить большие массивы фактов, но совершенно в них не ориентироваться.

У некоторых людей память «что решето». Они постоянно забывают информацию, которая нужна для жизни, а значит, теряют и энергии. Укрепляя способность запоминать необходимое, выбрасывать ненужные воспоминания, вы сокращаете утечки энергии. Старайтесь внести в процесс запоминания энергию пробужденного бодрствующего сознания. Помните себя и свою духовную задачу. Соедините запоминание информации с памятованием себя и Бога и своей связи с Высшим Началом.

Энергорастратное воображение

К энергетическим потерям ведут следующие особенности и свойства воображения:

— склонность к бесплодным мечтаниям, утопизм и маниловщина;

— насыщенность воображаемых картин темной энергетикой и низкими желаниями;

— чисто ментальный или зрительный характер представляемых образов, отсутствие в них положительных эмоций и живой энергии, в результате чего они превращаются в навязчивые картины, поглощающие энергетику человека;

— программирование неудач и неумение управлять своим отрицательно заряженным воображением.

54-летняя Тамара Иннокентьевна преподает рисунок в вузе. По причине богатого воображения всю жизнь страдает ипохондрией и мнительностью. Стоило детям где-то задержаться, она начинала представлять яркие картины возможных несчастий, которые могли с ними произойти. Доводила себя до нервных срывов, которые поправляла на курортах, пока позволяла зарплата мужа. Сегодня, увы, это стало невозможно, поэтому нервное истощение дошло до крайней степени. Из нашей беседы я увидел, что ее яркое воображение абсолютно бесконтрольно. Я предложил ей потренироваться в представлении благоприятных образов. Но это у нее не получилось из-за сильного давления внутреннего беспокойства, то есть из сферы эмоций и желаний. Сначала надо было настроиться на спокойное состояние. Подошли к проблеме постепенно: вначале она научилась расслабляться, затем стали создавать яркие положительные образы и вводить их в сознание. Постепенно мы добились фантастического результата — Тамара Иннокентьевна научилась управлять своим состоянием и настроением, меняя зрительную картинку в сознании. Естественно, повысилась и ее энергетика, улучшился жизненный тонус.

Бесплодное, ленивое воображение ведет к существенным потерям энергии, поэтому, остановив его бесцельную игру, вы устраните утечку. Воображение должно дополнять восприятие и мышление только в таких обстоятельствах, когда вы имеете дело с неизвестным. Мечтайте сосредоточенно и целенаправленно. Старайтесь вообразить будущее в ярких красках, проникая сквозь толщу неизвестности. Включите всю силу воображения для представления Высшего Мира. Не ограничивайтесь созданием образов, пытайтесь, включив интуицию, эмоциональное сердце и сознание, представить сущность Высшего. Слушая музыку, пофантазируйте и создайте образный ряд. Во время чтения пытайтесь угадать и вообразить грядущий финал. Помните: хорошо представить, значит и во многом осуществить то, что вы задумали.

Слабая воля

К энергетическим потерям приводят следующие дефекты воли:

— слабость воли заставляет уступать чужой воле и тяжелым обстоятельствам или своим желаниям и лени;

— противоречивая направленность воли, которую начинают эксплуатировать противоположные мелкие личности внутри человека;

— своеволие, основанное на нежелании считаться с законами жизни, требованиями совести и Волей Бога, в своих крайних проявлениях переходящее в богоборчество;

— неумение переводить волевые решения из сознания в действия и поступки.

Тренировка воли устраняет утечки энергии. Собранность и самодисциплина выполняют функцию замка, запирающего дверь, через которую сквозняк жизни вымывает силы. Проникнитесь идеей тренировки воли в каждое мгновение своего бытия. Соедините усилие с чувством радости и наслаждения от того, что вы становитесь сильнее, успешнее и увереннее. Старайтесь накопить больше энергии, чтобы ваша воля была по-настоящему свободной, радостной, а не тяжелой и подневольной. Ищите присутствия Высшей Воли в собственной жизни и пытайтесь соединить личную волю с Высшей Волей — тогда станете неуязвимы.

Неумение действовать

Энергия теряется, когда деятельность человека подвержена следующим ошибкам и недостаткам:

— заведомо ложная, истощающая цель человеческой активности;

— полное отсутствие памятования цели в момент действия и, как следствие, случайность и хаотичность этого действия;

— слишком жесткая установка на результат, на достижение, в результате чего внимание истощается и сам процесс действия, настоящий момент, остается эмоционально пустым, энергетически обесточенным, неосознанным;

— автоматизм, бессознательность, распространяемые с чисто технических операций (где они допустимы и составляют основу профессионализма), но и на всю деятельность (что превращает ее в простое ремесленничество);

— неподкрепленность действия внутренне значимым смыслом и запасом резервной энергии (та «исчерпанность действия», которая, по свидетельству Агни Йоги, делает его «неубедительным»);

— неверие в успех своих начинаний;

— переоценка своих сил, действие, совершаемое без учета внешних противодействий;

— действие, осуществляемое без предварительной настройки на Высшее (так называемое действие без благословения).

Человек, умеющий действовать, в самом широком смысле этого слова, и достигший мастерства, ставит надежную преграду утечке энергии. Это связано не только с самодисциплиной как неизбежным спутником мастерства, но и с высоким качеством энергии личности, волей и умением. Подлинный мастер всегда экономно относится к расходованию жизненной силы. Поставьте перед собой цель стать высшим мастером не только в профессии, но и во всех других действиях, мастером по жизни. Путь к этому искусству раскрывает моя предыдущая книга «Мастер жизни». Научитесь получать удовольствие от того, что ваше новое дело получается лучше предыдущего. Щит мастерства, сотканный из энергии тонкого творческого напряжения и действий высокого качества, сохранит от многих неприятностей.