Книги по практической психологии психолога Сергея Ключникова

Расколдованный круг. Прыжок через кризис. Книга вторая

Будущий Директор гордилась своей независимостью, административными талантами, тем, что она привыкла всего добиваться сама, без помощи мужа. Она претендовала в семье на роль диктатора, чье слово нужно исполнять как закон — этому яростно сопротивлялась ее пятнадцатилетняя дочь и уже перестал сопротивляться муж, симпатичный и грустный подкаблучник.

Художник ощущал себя творцом, непризнанным гением в «мире чистогана» — но без чистогана ему было не прожить в этом самом мире…

А мне? Похоже, меня подсознательно устраивала именно такая напряженная жизнь, поскольку я имел именно ее. С этим не самым приятным чувством я начал работать со «слабым звеном» каждого участника группы. Я разложил на составляющие элементы каждое повторяющееся негативное событие:

•скрытое, часто неосознанное удовольствие, которое испытывает человек от его совершения;

•подсознательное нежелание думать о неизбежных последствиях;

•решение поступать вопреки здравому смыслу;

•слабая воля, неспособность противостоять давлению обстоятельств или соблазну;

•.......... сила привычки вести себя стереотипно;

•определенный алгоритм заученных действий, автоматический запуск программы, которая заставляет человека вести себя, как марионетка.

Я решил провести подробный анализ причин повторяемости патологического сценария в жизни Одинокой Бизнесвумен, и проверить, как работают внутри него основные законы. Я спросил ее:

— Что заставляет вас влюбляться в мужчин, которые вас отвергают? Ведь ваша последняя любовь — очередная в череде несчастных романов. Вам не хватает острых ощущений? Или вы получаете особое удовольствие от общения с «роковыми мужчинами»?

Одинокая Бизнесвумен долго глядела в потолок, а потом призналась, что ее опьяняет и заряжает энергией предчувствие, что на этот-то раз она сумеет покорить гранитное сердце обаятельного «плохиша». Она долго думала, какое из ее «я» запускает эту программу?

— Наверное, это не мое истинное я, — сказала она после раздумья, — потому что я не сама принимаю решение, а предоставляю делать это мужчине, который поначалу берет меня нахрапом… Что поделать — я привыкла быть ведомой! У меня в голове будто прочерчена дорожка и расставлены флажки: я женщина — существо слабое и зависимое, он мужчина — существо сильное и жесткое. Он без меня обойдется, а я без него не смогу! Поэтому он меня использует, обманет и выкинет как надоевшую игрушку…

— Постарайтесь вспомнить, когда и как это началось в вашей жизни? Каким он был, ваш первый «роковой» роман?

Ее лицо затуманилось и как-то сразу помолодело: она ушла в свои переживания…

— Мне было шестнадцать, ему двадцать шесть. Он был длинноволосый, загорелый и красивый как бог. У него была своя рок-группа, мотоцикл и репутация жуткого бабника. В него были влюблены все девчонки и девицы из нашего двора. С самыми яркими и отчаянными он иногда заводил краткосрочные романы. Я тоже была в него дико влюблена, но он меня абсолютно не замечал, даже не знал, как меня зовут. Я познакомилась с ним на квартирном концерте, куда меня притащила моя старшая подруга. Я из кожи вылезла, чтобы быть, наконец, замеченной: надела безумное алое мини-платье, сделала боевой раскрас и прическу «взрыв на макаронной фабрике», тогда это было модно. Он пел так сумасшедше, так страстно и здорово, что мне хотелось плакать от любви. Потом все пили, кажется, даже курили травку, танцевали, и я тоже хлопнула стакан вина, набралась смелости и пригласила его на танец… Вот тогда он впервые меня заметил!

И потом… Потом было несколько дней сумасшедшего счастья. Он катал меня на своем крутом мотоцикле. Он назначал свидания на крыше девятиэтажки, где мы целовались и обнимались так, что у меня сердце замирало. Он называл меня нежными словечками — настоящими, взрослыми, как в кино. Он смешил меня до слез всякими дурацкими и очень артистичными выходками — на это он был мастер. Он казался мне смесью супермена, инопланетянина и гения! Я воображала, что этот сверхчеловек в моем лице наконец-то нашел настоящую любовь.

И вот на пятый день этого блаженства он привел меня к себе домой и стал раздевать, бесцеремонно и как-то совсем не романтично, по-хамски. Я испугалась, стала сопротивляться, потом заплакала и все говорила: «Не надо, не трогай меня, я не хочу так!» А он посмотрел на меня, как на больную, и спросил: «Так ты что, еще девица? Что ж ты мне, дура, голову морочила? Давай, одевайся и топай к мамочке. Ты мне больше не интересна». С этого дня он снова перестал меня замечать. Боже мой, что со мной тогда было! Я рыдала дни и ночи напролет, даже вены себе резала. Года два не могла его забыть. Каждый день прокручивала всю ситуацию в голове — и то думала, что он бездушный гад и подлец, то корила себя: зачем я тогда не согласилась, надо было соглашаться, надо было ему довериться! Тогда бы он меня не бросил! Но, знаете… Я ведь потом поняла, что даже если бы я тогда согласилась, он все равно меня через неделю бы бросил. Потому что с тех пор эта ситуация — «Катя по уши влюбляется в плохих парней, а они ее потом бросают, как дуру» — разыгрывалась много-много раз. В этой игре мужчина, а не я, диктует свои правила…

— Катя, — спросил я, — вы хотите расширить границы своего «я» и почувствовать себя новой женщиной, уверенной в себе, гармоничной и счастливой, которую ни за что не бросит ни один плохой парень, потому что они не в ее вкусе?

Одинокая Бизнесвумен с жаром согласилась, но когда мы стали работать над пробуждением нового самодостаточного «я», она неожиданно призналась, что ей с ним «неуютно» и она «перестает чувствовать себя женщиной». Она никак не могла преодолеть свою привычку влюбляться в «высокорейтинговых самцов», что привыкли относиться к женщинам как к существам второго сорта.

Я уточнил:

— То есть получается, что вы изначально смотрите на новое самодостаточное «я» как на что-то чужеродное?

Она грустно кивнула, но выразила желание продолжать работу. Мы стали работать над повышением самооценки и определением границ ее собственных, независимых от мужчины, желаний и потребностей.

Проблемы Будущего Директора были прямо противоположными. Ей бы войском командовать! Она обладала слишком сильным авторитарным «я». Эта автономная программа включалась почти во всех ситуациях и травмировала окружающих. Дочь Будущего Директора, старшеклассница со строптивым характером, и в то же время, очень ранимая, взрослея, не могла выносить командного голоса матери и ее диктаторских замашек. Ссоры повторялись через день. По рассказу матери, дочь была капризной, взбалмошной и абсолютно отвергающей родительский авторитет, как это часто бывает в переходном возрасте… Но когда я поговорил с самой девочкой, то выяснилось, что конфликт возникал с подачи именно матери. Будущий Директор буквально терроризировала семью, и с помощью постоянных мелочных придирок подавляла всех вокруг. Обе не могли ни видеть, ни слышать друг друга, но испытывали странную потребность каждый раз обмениваться одними и теми же гадостями. Когда я начал работать с ними, то ситуация достигла критического уровня. Как будто бы между матерью и дочерью образовался мощный энергетический вихрь с негативным знаком, который они периодически подпитывали.

Конечно, источник конфликта заключался в матери. Мы начали работать с «я», которое заставляло Будущего Директора играть роль громогласного семейного жандарма… Я попытался понять, почему ощущение власти над ребенком ей важнее, чем нормальные отношения. Оказалось, что в ее подсознании сидит страх оказаться слабой. Та же скрытая неуверенность проявлялась и в общении с бывшим мужем. Она боялась оказаться на вторых ролях и дома, и в коллективе, и страх заставлял ее всегда атаковать первой и «гасить» конкурентов голосом.

Сама идея заменить одно «я» на другое, более спокойное и доброжелательное, сначала вызвало сопротивление у Будущего Директора («а как же я буду руководить людьми — меня же никто не станет слушать!»), но потом лед тронулся. Я предложил ей не ломать себя до основания и не отказываться от волевых импульсов, но направить их на себя. Она должна была проделать определенную внутреннюю работу, и, в конце концов, стать мастером самообладания. После ряда консультаций и практических упражнений она заметила, что стала спокойнее, ссоры с дочерью и подчиненными значительно сократились. Развернув ее внимание в сторону власти над собой, мы добились постепенной остановки внутренних образов и программ, запускающих командный стиль поведения. В результате она значительно реже стала наступать на те же грабли.

Когда мы работали с Разочарованным Бизнесменом, мне вспомнилась одна притча на тему счастья, и я рассказал ему ее. Я люблю использовать притчи для работы с клиентами — они по-иному освещают проблему, увеличивают угол обзора, а самое главное — включают в сознании те тонкие структуры восприятия, которые лежат глубже интеллектуальных слоев. Притчу я рассказал такую:

Один человек мечтал о лучшей жизни. Ему не нравился тот дом, в котором он жил, та одежда, которую он носил, ему не нравилось все, что его окружало. Он задавался вопросом: почему у кого-то есть все, о чем только можно мечтать, а у него нет ничего? «Вот если бы у меня был хороший дом, красивая жена, много денег, тогда я был бы счастлив!», — думал человек целыми днями. Он просил небеса смилостивиться и послать ему благоденствия.

И вот однажды во сне ему явился Добрый Ангел…

— Я слышал твои мольбы, — сказал он, — и я готов помочь тебе. Скажи, чего ты хочешь, и я все исполню.

Человек очень обрадовался. Сначала он не поверил своему счастью.

— Неужели это правда? Просто попросить — и все исполнится! Наверное, от меня что-то требуется взамен?

Но Добрый Ангел ответил, что ему ничего не требуется.

— Ты так давно просишь, что я подумал: наверное, ты точно знаешь, что тебе нужно. Просто попроси, и все получишь!

— Как же мне повезло! — обрадовался человек. — Мне нужен большой красивый дом! Красавица-жена, и чтобы умела хорошо готовить. Еще мне нужно, чтобы у меня всегда было много-много денег! И чтобы они никогда не переводились!

— Хорошо, — ответил Добрый Ангел… — Завтра утром ты проснешься, и у тебя все это будет.

И действительно, на следующее утро человек проснулся в большом роскошном доме, его встречала улыбчивая красавица, которая была его женой. Великолепно сервированный стол уже ломился от яств. А в банке был открыт счет на имя человека, и сколько бы он ни тратил, счет все время пополнялся. В общем, все было лучше некуда — живи да радуйся. Сначала человек не верил своему счастью. Он был просто в восторге!

Но день шел за днем, месяц за месяцем, а в его жизни ничего не менялось. Он сам себе задавал вопрос: чего еще можно хотеть, ведь у меня и так все есть? Но между тем, он чувствовал, что желанного счастья так и не обрел. И он снова начал звать Доброго Ангела. И наконец, тот снова явился ему во сне.

— Почему я несчастлив, ведь у меня все есть? — спросил его человек.

— Я исполнил все, что ты хотел. Так что наслаждайся своим счастьем!

— Но я не могу! В моем огромном доме мне одиноко, красавица жена не радует меня. И деньги, которых я так хотел, не приносят мне удовлетворения. Почему, ответь мне? Ты ведь все ведаешь!

— Ты попросил у меня дом, но не попросил тепла и уюта в нем! Ты попросил у меня жену, но не попросил любви и взаимопонимания! Ты попросил у меня денег, но не попросил свободы, силы и радости, которые они могут дать! — ответил Добрый Ангел…

Человек очень обрадовался.

— Спасибо! Теперь я все понял! — воскликнул он. — Я хочу всего этого! Дай мне это!

— Ну, раз ты все понял, тогда просыпайся и СОЗДАЙ ВСЕ САМ! — сказал Добрый Ангел и исчез.

А мужчина проснулся в своем прежнем доме, один, без жены и денег. Но зато теперь с ним была уверенность, сила и понимание того, чего же он хочет на самом деле…

Разочарованный Бизнесмен слушал меня со странным выражением лица: похоже, он был обескуражен. Его непроницаемое, самоуверенное лицо вдруг потеряло жесткость, привычно холодный взгляд стал удивленным, как у ребенка

— Получается, что я до сих пор сам не знаю, чего хочу? — спросил он, вертя шеей и расслабляя узел галстука. — И от этого все мои заморочки?

— Это вы меня спрашиваете или себя? — улыбнулся я.

— Наверное, это я своего Доброго Ангела спрашиваю — подумав, со вздохом ответил Бизнесмен.

ГЛАВА 2. ОБРЕТЕНИЕ РАДОСТИ: ИСКУССТВО ПОТОКОВЫХ СОСТОЯНИЙ

В этот же период неожиданно начал сбываться еще один прогноз Следопыта — на меня повалили предложения провести бизнес-тренинги по поводу роста финансовых активов самых разных компаний и фирм. Мне было некогда, я был увлечен работой с контрольной группой, но представителям коммерческих структур было на все это наплевать. Впервые в жизни предложение быстро заработать серьезные деньги не радовало меня, а вызывало некоторую досаду. Я пытался отложить тренинги на более поздний срок, но мои возражения сталкивались с контр-натиском менеджеров разного уровня.

— Вас не устраивает цена? Мы готовы обсуждать этот вопрос! — широко улыбались мне они. Иногда я отказывался, но чаще принимал выгодное предложение и проводил экспресс-обучение науке зарабатывать. Мне так и не удалось понять, откуда дует ветер — специальной рекламы я не давал. Похоже, сработало сарафанное радио. Моя работа заключалась в промывке мозгов самому руководителю, развитию финансового креатива у его топов и обучению навыкам нового взаимодействия с клиентом и покупателем у менеджеров по продажам. Разумеется, я сплачивал коллектив в команду нового типа (я называл их «штурмовыми батальонами», и клиентам очень нравилось это название), помогал осознанию новой миссии девиза и брэнда компании. Работа шла энергично, весело, напористо, но…

Дело заключалось в том, что я хорошо помнил опасения Следопыта по поводу несоответствия двух программ — счастья и богатства, если разбогатевший переставал внутреннее развиваться. Я честно предупреждал каждого директора фирмы об этой опасности. Люди важно кивали — мы, мол, все понимаем, а вы не беспокойтесь, как нам лучше потратить заработанные деньги. Я чувствовал, что, увы, так и будет: деньги в компанию придут, но стабильного счастья не принесут. Начнутся ссоры, дележка, проблемы у руководителя, конкуренция между топами.

Разговоры о счастье и необходимости баланса между суммами, которые зарабатывает человек или фирма и возможностями, которые приносит богатство, возникали не только с новыми клиентами. Периодически эти темы всплывали во время работы с каждым членом группы. Многие жаловались на то, что первичный энтузиазм уходит, что падает яркость ощущений и переживаний. Состояния, поначалу вызывающие восторг, стали притупляться, ушел эффект новизны. Я стал размышлять над словами Теодоракиса. Как превратить усилия, неизбежно возникающие при попытке изменить жизнь и приносящие результат далеко не сразу, в постоянное чувство радости?

Прорабатывая тему радости и творческих потоковых состояний, которые дают человеку наиболее устойчивый позитивный фон (автором терминов «Поток» и «Потоковое состояние» является американский психолог Чиксентмихайи), я вновь подумал о человеке, которого считаю своим учителем — о своем отце. Поэт, философ, путешественник и просто — мудрый человек, он в 78 лет лучится радостью и творческой силой. Его-то уж точно можно считать истинным практиком, мастером в работе с законом сердца…

И мне вновь захотелось еще раз послушать фрагмент нашей летней беседы на тему Девяти Законов Управления Реальностью, которую я записал на диктофон. И о чем бы мы ни говорили — о мирском и небесном, о Пушкине и Хемингуэе, о Циолковском и Кришнамурти, о любви и об искусстве живого общения — мы, по сути, всегда говорили о совершенствовании и саморазвитии, не ограниченном никакими рамками. Потому я назвал этот диалог с отцом: «О переходе человека в новое качество».

Я: Мы являемся переходным существом, по сути, мостиком от животного к какому-то новому состоянию? Если как ты говоришь, следующая ступень Боги, какими качествами и функциями они обладают? Как мы будем выглядеть, когда эволюционный скачок произойдет?

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Работа над собой