«Весы выбора»

При ситуации выбора профессии хорошо, проработав все варианты логически, включить воображение и представить себя весами.

Вытяните руки параллельно полу и представьте, что ваши ладони — это чашки весов. Положите на каждую руку по желанию и, отпустив мысли, смотрите, что перетянет.

Как правило, человек очень ощутимо ощущает тяжесть одной из рук. Такой способ выбора включает глубинные пласты нашей психики, которая и говорит с нами через тело.

Выбрав путь, профессию, старайся стать мастером своего дела, достичь в нем совершенства и высоты.
- Как достичь успеха? — спрашивали у Ли Якокки, крупнейшего и очень успешного менеджера Америки.

Ответ его был прост и четок: «Ясно сформулируйте, что вы хотите. Получите как можно более высокое образование. Каждый день делайте хоть что-то для своей цели. Через некоторое время вы увидите, как это много".

Извлечение таланта из души привлекает к человеку и удачу, и деньги, — если он их не отвергает внутренне, но понимает их ценность и возможности, которые они могут дать.

Если вы развили свою способность и о ней правильно заявили, вы сможете притягивать к себе финансовые потоки. Все ветры будут дуть на вашу мельницу — будут появляться нужные люди, привлекаться нужные обстоятельства.

Для России очень характерно то, что люди в ней не умеют продавать свои таланты, они выбрали свой жизненный путь, но не умеют извлекать из этого экономическую пользу.

Люди Запада в общем и целом не столь изобретательны и, быть может, не столь талантливы, но механизм продажи там отработан гораздо лучше.

Сила имиджа, сила подачи себя, презентации и самопрезентации связаны с этим. Поэтому в эпоху рынка чаще выигрывают именно они.

Дело, которому вы отдаете свои способности, обязательно нужно уважать, не принижая его ни публично, ни наедине с собой - иначе вы никогда не добьетесь в нем успеха, никогда не вырастете через него, даже если вы и решили, что это ваш жизненный путь. Какое настроение человек вносит в работу, такое и получает от нее. Мастер - это тот, кто ориентируется на позитивное состояние и умеет влагать его в работу. При этом не стоит впадать и в другую крайность — обожествлять свою специальность, превращать ее в идола. Если вы достигли определённой степени мастерства в какой-либо сфере, чтобы не зазнаться и сохранить здоровый заряд самоиронии, почаще вспоминайте бессмертный афоризм Козьмы Пруткова: «Специалист подобен флюсу — полнота его односторонняя».
Людей, которые уже выбрали свою профессию, издавна волновала природа мастерства и способы достижения Совершенства. Избавление от ненужных мыслей и вхождение в особое состояние духа, достижение высшей сосредоточенности и проникновение в природу материи — так рисует нужное состояние сознания китайская традиция:

Краснодеревщик Цин вырезал из дерева раму для колоколов. Когда рама была закончена, все изумились: рама была так прекрасна, словно её сработали сами боги. Увидел её правитель Лу и спросил: «Каков секрет твоего мастерства?»

«Какой секрет может быть у вашего слуги, мастерового человека? — отвечал краснодеревщик Цин. - А впрочем, кое-какой всё-таки есть. Когда ваш слуга задумывает вырезать раму для колоколов, он не смеет попусту тратить свои духовные силы и непременно постится, дабы успокоить сердце. После трёх дней поста я избавляюсь от мыслей о почестях и наградах, чинах и жаловании. После пяти дней поста я избавляюсь от мыслей о хвале и хуле, мастерстве и неумении. А после семи дней поста я достигаю такой сосредоточенности духа, что забываю о самом себе. Тогда для меня перестаёт существовать царский двор. Моё искусство захватывает меня всего, а всё, что отвлекает меня, перестаёт существовать. Только тогда я отправляюсь в лес и вглядываюсь в небесную природу деревьев, стараясь отыскать совершенный материал. Вот тут я вижу воочию готовую раму и берусь за работу. А если работа не получается, я откладываю её. Когда же я тружусь, небесное соединяется с небесным — не оттого ли работа моя кажется как бы божественной?»

Психотехники для начинающего творца

Я прорабатываю упражнения и специальныепсихотехники со старшеклассниками и студентами, которым предстоит сдача экзамена, причём в ближайшие дни, но которые боятся, что не успеют подготовиться и запомнить большой объём информации.

Автор учебника

Если вам не дается учебник, представьте себя его автором.
Вообразите, что вы великолепно знаете материал, понимаете структуру предмета и текста, воспринимаете мир через призму своей науки. Если вы физик, то думаете о соотношениях физических законов, химик - о превращениях вещества, математик - об абстрактных величинах, историк - об историческом потоке.
Читая учебник в образе Мастера, вы лучше запомните все то, что там сказано, сможете увидеть его достоинства и недостатки. Сдвигая акцент с запоминания на оценку, вы лучше запомните то, что вам нужно.

Войдите в голову гения

Вы еще не очень хорошо владеете какой-то выбранной вами профессией, но вам предстоит сделать качественно важную работу или принять важное решение, связанное с профессией?
Представьте себе гения в этой области — это может быть как реальное, так и вымышленное лицо. Мысленно растворите ощущение своей головы и представьте, что надеваете на себя «гениальную» голову. Попробуйте увидеть мир его глазами. Так, начинающий бизнесмен может войти в образ финансового гения, который видит все, умеет принять правильное решение и способен довести до конца свои начинания.

Пробудите ресурсы мозга

Ресурсы мозга помогает активизировать увеличение взаимодействий правого и левого полушарий.
Очень интересна с этой точки зрения такая психологическая практика, как разновидность пранаямы, предполагающая попеременное дыхание каждой ноздрей.

Алгоритм практики попеременной пранаямы:

1. Концами указательного и среднего пальцев правой руки прикоснитесь к межбровью. Безымянный и большой пальцы положите на крылья ноздрей — в положение «боевой готовности».

2. Зажмите пальцем левую ноздрю, а правой сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на несколько секунд.

3. Теперь зажмите пальцем правую ноздрю и выдохните через левую (время выдоха должно быть примерно в два раза больше, чем время вдоха).

4. Второй вдох — через левую ноздрю, задержка и выдох через правую (не работающие ноздри закрыты пальцами).

5. Снова вдох через правую - задержка - выдох через левую. Вдох через левую - задержка — выдох через правую.

Правая ноздря связана с левым полушарием, ответственным за словесно-логическое мышление, левая — с правым полушарием, интуитивно-образным.
Вышеописанное дыхательное упражнение восстанавливает баланс полушарий и активизирует угнетенное в данный момент.

Даосская медицина говорит, что человек, не осознавая того, каждые два часа меняет «ведущую ноздрю» и связывает это с энергетическим полем Земли, которое каждые два часа меняет свой заряд. Когда мы делаем это сознательно, мы достигаем большего эффекта.

Правая и левая рука

Для того, чтобы сделать более гармоничной работу обоих полушарий, очень полезно чередовать «ведущие» руки. Если вам нужно писать, то пишите попеременно правой и левой рукой. То же с другими действиями: играть в теннис или бадминтон, шить, подметать, бриться — все, что вы хотите делать, пытайтесь делать двумя руками, меняя ведущую.

Очень интересно попробовать писать один и то же текст двумя руками одновременно. Если это легко дается, то попробуйте одновременно писать разные тексты. Это непросто, но невероятно полезно. Двумя руками мог писать два совершенно различных текста, причём на разных языках, легендарный граф Сен-Жермен, который, согласно эзотерическим учениям, был реальным посвящённым и духовно продвинутым человеком с расширенным сознанием и открывшимися тонкими способностями.

Создание мыслеобра

Все абстрактные идеи нужно стараться представить в образную форму. Нацельте себя на то, чтобы увидеть, а не просто понять, саму задачу, путь к результату и сам результат. Представьте себе во всей возможной яркости тот берег реки, куда вы стремитесь. Так вы подключаете к работе правое, интуитивно-образное полушарие, как правило, отстающее.

Чувство удовольствия

Настройтесь на получение максимального удовольствия от своего занятия. Пытайтесь хранить это чувство в процессе овладения делом и в сопряженных с ним трудностях. В буддизме есть понятие "радостного усилия", которое признается одной из высших добродетелей. Присоединяя чувство радостного усилия к своей жизни и к своему ремеслу, вы станете работоспособнее и продуктивнее.