Медитация и энергетические практики. Как с помощью медитации накапливать энергию
Что такое медитация?
Медитация — это состояние блаженства, но путь к нему всегда лежит через труд, работу, пусть и внутреннюю.
Из физики мы знаем, что для совершения любой работы требуется энергия. Очевидна закономерность: чем больше энергии, тем более высококачественная работа может быть сделана.
Для того, чтобы достичь безмолвия, нужно вкладывать во внутреннюю работу много энергии.
Виды энергии
Причём, энергия, необходимая для прорыва в труднодоступные духовные высоты, должна быть различного качества: энергия терпения, энергия радости, энергия любви, энергия осознанности, энергия воли и, наконец, энергия — жизненная сила, то есть прана в чистом виде.
Как правило, энергии не хватает. Кто-то спотыкается на отсутствии терпения, кому-то не хватает здоровья, кому-то в течение длительного времени так и не удаётся получать от медитации положительные эмоции и потому он прекращает усилия.
Однако, если правильно организовать движение сознания к безмолвию, оно не будет истощающим и энергозатратным.
Что такое безмолвие?
Само безмолвие — это мир, наполненный высочайшими энергиями, потому даже немного приближаясь к нему, человек напитывается этими мощными силами.
Каждый шаг на пути увеличивает его силу, и потому какие бы старания не прикладывал медитирующий, все энергетические затраты возвращаются сторицей.
Главная проблема, встающая перед искателем силы безмолвия, заключается в утончении накапливаемой энергии и повышении её качества.
Далеко не всегда механическая накачка силы, достигаемая дыхательными практиками, концентрацией внимания и даже остановкой ума, приведёт к психоэнергетическому утончению и улучшению качественного состава энергий, привлекаемых в ауру.
Нередко медитация, практикуемая без привлечения высоких энергий сердечного центра и просветляющих огней сознания, приводит к механическому раздуванию ауры, её напряжённости и, как следствие, повышению интенсивности тонких шумов внутри психоэнергетического поля человека.
Может ли при таких изменениях ауры зазвучать голос безмолвия?
Повышение качества энергии возможно только в случае утончения сознания, отбрасывающего все ненужные тяжёлые элементы сознания — хаотические мысли, отрицательные эмоции, неочищенные эгоистические желания, депрессивные состояния души.
Освобождаясь от этих тяжёлых грубоматериальных элементов, создающих низший вибрационный фон в ауре, человек следует заветам Гермеса Трисмегиста: «отдели тонкое от грубого».
Подобная алхимическая операция по очищению сознания превращает его в сосуд, который становится пригодным для наполнения энергией безмолвия.
Потому без сожаления выбрасывайте из себя, словно хлам, всё, что мешает вам жить и чувствовать себя легко и гармонично.
На более высоких ступеньках восхождения к Высшему энергия, с которой соприкасается безмолвствующее сознание, делается невероятно тонкой и одновременно мощной.
Её становится так много, что для человека больше не доставляет никаких сложностей подолгу управлять умом или поддерживать внутреннее равновесие.
Возрастает активность человека в действиях и самоотдача во взаимоотношениях, причём, отдавая себя, вы всё меньше чувствуете усталость.
Самоотдача приобретает свойство спонтанности. Но чтобы это произошло недостаточно чисто волевых усилий.
Нужна любовь, способная согреть пространство безмолвия и наполнить его светом. Энергия любви — самая высокая и чистая энергия среди прочих её разновидностей. Потому она приобретается сложнее всего.
Тем не менее, для открытого сознания и устремлённого духа энергия любви столь же естественна, сколь чистый воздух для жителя природы.
Формула: любите, остальное приложится в значительной степени приложима и к достижению безмолвия. Потому истинная самоотверженная любовь всегда несёт в себе энергию безмолвия.
Оцените состояние собственной энергетики
Начните внимательно наблюдать за состоянием своей энергетики и колебаниями жизненного тонуса.
Будьте внимательны к своим тонким энергетическим ощущениям.
Фиксируйте как на них влияют внешние события и внутренние факторы в виде чувств, образов и мыслей, возникающих в вашем сознании.
Что увеличивает запас вашей энергии, а что его уменьшает?
Оцените, насколько велик общий запас вашей энергии по внутреннему видению и пониманию.
Задайте себе ряд вопросов:
- Насколько крепким является ваше здоровье?
- Как легко вы справляетесь с препятствиями и жизненными трудностями?
- Легко ли вы восстанавливаете силы после нагрузок и стрессов?
- Чувствуете ли вы, что ещё способны в жизни свернуть горы, или наоборот, вам кажется, что ваши силы на исходе?
- Есть ли у вас ощущение реальности собственного будущего?
Подумайте о том, достаточно ли у вас энергии для того, чтобы упорно работать над собой и в конце концов достичь состояния безмолвия?
Изучите также степень гармоничности собственной энергетической системы и сохранность аурической оболочки — ведь от этого напрямую зависит, сумеете ли вы накопить достаточное количество энергии или нет.
Оцените энергию своего желания добиться безмолвия
У вас может быть много жизненной силы, но при этом практически отсутствует желание её развивать, трансформировать в более тонкие виды и с помощью неё духовно расти.
И, напротив, жизненная сила может быть весьма слаба, но огромное желание овладеть собой и достичь просветления постепенно поможет вам компенсировать изначально невысокий энергетический потенциал.
Спросите себя максимально глубоко и настойчиво — насколько велика ваша готовность упорно и ежедневно работать над собой, медитировать, углубляться в себя, познавать свои слабости, учиться искусству непрерывной концентрации внимания.
Если желание работать над собой и делать мягкие, но настойчивые усилия в области духа слабо, то едва ли вы добьетесь своей цели и будете успешными в науке духовного совершенствования. Осознайте это как можно отчетливо.
Сократите энергетические траты
Внимательно пронаблюдайте, как вы тратите собственную энергию. Выявите, как эти траты соотносятся с накоплением энергии и что у вас превалирует — рост энергетики или постепенное энергетическое угасание.
Определите, на что больше всего тратится энергия — на ненужные внешние действия, на негативные контакты с другими людьми или на отрицательные переживания.
Подумайте, что же вас заставляет каждый день идти на ненужные чрезмерные траты энергии и что вы можете предпринять, чтобы остановить их.
В одном случае потерям жизненной силы может воспрепятствовать простое принятие решения — не делать больше ненужных действий! (при условии, что вы сумеете выполнить это решение).
В другом случае вашу жизненную силу сохранит прекращение контакта с человеком, который похищает её у вас или серьезное изменение стратегии общения с ним.
В случае с энергорастратными переживаниями все дело заключается в недопущении этих внутренних врагов вашей силы.
Если же негативные чувства уже владеют вами, то можно освободиться от них, начав пристально, в упор рассматривать их внутренним зрением, не отождествляясь с ними и не подпитывая их энергией своего интереса к ним.
Когда вы пребываете в статической медитации, полезно также внимательно изучить состояние собственной ауры, выявить возможные травмы и пробои энергетической оболочки.
Зафиксировав энергетические пробои, сосредоточьте на них внимание и начните мысленно дышать через них, подтягивая к ним энергию и залатывая раны.
Поставьте цель сформировать вокруг ауры мощную заградительную сеть, позволяющую без потерь накапливать энергию.
Новый взгляд на энергию
Приучайтесь смотреть на мир как на пространство, состоящее из энергии. Осознайте и попробуйте ощутить, что энергия пронизывает абсолютно все.
Даже физический мир и твердые тела состоят из «застывшей» энергии. Ощутите, что каждая часть вашего существа соткана из энергии.
Вдыхая и выдыхая воздух, обоняя запахи, всматриваясь в формы и краски этого мира, вслушиваясь в его звуки, вы соединяетесь с энергией, разлитой в пространстве.
Постарайтесь пережить ощущение, что энергия есть и вокруг вас, и внутри вас.
Осознайте, что вы и ваше сознание, пытающееся совершенствоваться в медитации, тоже энергия. Вслушайтесь в звучание этого энергетического океана.
Вберите всю допустимую для вас энергию вселенной в собственное сознание и превратите её в звук безмолвия.
Одухотворите и очистите эту энергию, превращая жизненную силу в духовный свет, в мудрость и любовь.