Больше всех рискует тот, кто никогда не рискует.
Иван Бунин

Бизнес, богатство, успех несовместимы со страхом.

Страх должен быть искоренен. Ко мне на консультацию приходит немалое количество людей, чье финансовое положение оставляет желать лучшего.

Очень многие из них постоянно испытывают страх. Страх богатства и тех проблем, которое они оно возможно породит, страх ответственности, страх перед усилиями...

Психология страха многолика. Наверняка вы встречали в своей жизни “качков”, нарастивших горы мышц а ля Шварценеггер, в которых вы с удивлением замечали неуверенность в себе, панику и незащищенность в критические минуты?

Все дело в том, что эти люди сумели изменить себя только внешне.

Внутри их, как и в детстве, остался жить маленький, беспомощный, дрожащий невротик, который в минуты опасности сжимается в комок и закрывает голову руками: "щас бить будут!" Когда-то этот невротик вынудил их заняться культуризмом (боксом, штангой, восточными единоборствами), и это помогло впечатляюще изменить контуры тела.

Но вот контуры его личности остались прежними - ущербными. Мускулы - слабая защита для труса.

Страх - очень мощная психофизическая реакция, которая прячется в самых глубинах вашего бессознательного, и, вместе с этим, он тесно связан с вполне сознательными вашими убеждениями.

Чтобы преодолеть все страхи, мешающие вашему жизненному успеху, вам придется работать на два фронта: с системой ваших убеждений и с телесными ощущениями.

Какого человека можно считать по-настоящему сильным?

Сильный человек сохраняет тело расслабленным, а ум спокойным. Это и есть неотъемлемые компоненты сильной и активной личности.

Что ослабляет человека? Низкая самооценка и негативные эмоции, главная из которых - страх.

У каждого из нас есть все необходимое для достижения желаемых целей. Если вы действительно стремитесь к изменениям, то обязательно всего добьетесь. При условии, что победите свои страхи.

Многие люди, как это ни парадоксально, боятся успеха и богатства как огня.

Успех ассоциируется у них с необходимостью постоянно за него бороться, доказывать себе и другим, что ты - лучший.

Это им больно, трудно и страшно. Какие-то весьма болезненные обстоятельства в прошлом, связанные с завоеванием, а затем утерей авторитета среди друзей, популярности у противоположного пола, или иных атрибутов власти в подростковый период выработали в них болезненный надлом, неуверенность в себе, психологическую рану.

Они панически боятся второго такого провала, поэтому предпочитают обходить успех стороной.

Вы замечали, что особенно активно страхи мучают вас вечером или ночью? Вы ворочаетесь в теплой постели, не можете уснуть, мысленно прокручивая пугающую ситуацию в голове сотни раз.

Сами того не осознавая, вы прогнозируете себя на провал, на неблагоприятный исход дела. Вы воображаете, что провалите выгодную сделку, что банк, где хранятся наши кровные, лопнет, что партнер не вернет вам крупный долг, и нечем будет погашать собственные кредиты.

Вы, обливаясь потом от ужаса, уже почти смакуете кошмарные подробности завтрашнего дня... Сердце бешено стучит. В животе - ноющая тяжесть. Стоп! Поймите: вы не просто маетесь бессонницей, вы активно программируете собственное будущее.

Прежде, чем создавать осязаемые ресурсы материальных благ, давайте научимся конструктивно использовать неисчерпаемые ресурсы своей психики! Там, действительно, скрыт настоящий капитал - надо лишь обратить его в ценные бумаги.

В этом случае ваши страхи могут оказать вам неоценимую услугу. Это - мощные сигналы, красные флажки ваших энергетических дыр, слабых мест психики.

Пока вы не залатаете их все, ваша энергия (эквивалент будущего богатства) будет утекать из вас, как вода сквозь пальцы. Какой уж тут финансовый успех!

Прежде, чем начинать борьбу, осознайте важную вещь: главный ваш страх - это боязнь своего страха. Вы гоните его от себя. Вы не хотите признать, что он живет в вас. Руководит вашими поступками. Пожирает ваши силы.

Начните с того, что перестаньте бояться своего страха. Холодно, трезво и абсолютно спокойно взгляните ему в лицо. Почувствуйте, в каком месте вашего тела и сознания он гнездится.

Какую имеет форму, цвет, консистенцию, даже вкус. С чем ассоциируется... Вспомните, как он проявляет себя в критические минуты, когда вам требуется вся сила духа и концентрация воли, души и ума. У вас замирает сердце? Сосет под ложечкой? Ноги делаются ватными? Во рту сухость? Руки дрожат?

Проанализируйте: что происходит в этот момент в вашей голове.

ПРАКТИКА

Личный фильм ужасов

Ваша цель - проиграть в сознании одну из ярких памятных ситуаций, когда страх целиком завладел вами. Тогда вы полностью потеряли контроль.

Теперь ваша задача - мысленно и в ощущениях его восстановить.

Медленно, по шагам. Не запрещайте себе бояться. Бойтесь на здоровье, только делайте это осознанно. Ваша задача - проследить механизм действия страха внутри вас. Отследите в себе тот щелчок, который запускает в вас эту разрушительную эмоцию.

Делайте остановки по мере погружения в ее бушующую пучину, чтобы весь процесс был не слишком тягостным для вас.

Если вам хочется в момент погружения кричать, плакать, ругаться последними словами или пинать стенку, не запрещайте себе этого. Это очень сильное упражнение, поэтому не особо форсируйте результат. На сегодняшний момент у вас нет другой цели, кроме знакомства и внимательного изучения своего страха.

Когда травмирующая ситуация будет вами прожита до конца, заставьте себя улыбнуться своим воспоминаниям.

А теперь расслабьте все мышцы вашего тела. Введите себя в состояние глубокой релаксации. Дышите ровно и глубоко.

В состоянии полного психо-физического расслабления начните вновь поэтапно проживать ту же самую ситуацию, только в расслабленном состоянии.

Рассматривайте пережитое как кино. Средненький фильм вашего личного ужаса, не более того. Отмечайте, случится ли на этот раз щелчок, запускающий механизм страха. Какие принципиальные перемены в ощущениях вы замечаете?

Фиксируйте все подробности. Когда "релаксированный страх" будет вами отслежен до конца, выйдите из погружения и сделайте две записи переживаний. Первая - переживание травмирующей ситуации в чистом виде. Вторая - в состоянии релаксации. Сравните обе записи.

-------------------

Это упражнение позволит вам в моменты, когда в вас включается привычный механизм страха, разрушать его программу с помощью очень действенного средства - расслабления. Это нелегко, но когда вы сумеете понять общий принцип, действует абсолютно безотказно.

Если вы научитесь понимать и контролировать свой страх, он станет вашим союзником. Изменятся его характеристики.

Вместо панического оглушающего чувства, он трансформируется в приятное возбуждение, кураж, чистый адреналин. Вопрос лишь в привычке!

Страх станет голосом интуиции, внутренним сигналом опасности на возможные угрозы со стороны людей и обстоятельств. Это и есть его истинное лицо.

Допустим, вы чувствуете, что на работе над вами сгущаются тучи и впереди маячит перспектива увольнения.

Вы начинаете лихорадочно думать, как исправить ситуацию в свою пользу. И если не будете суетиться и сможете все как следует обдумать, разум и интуиция помогут выбраться из неприятного положения.

Если бы не страх потерять работу, то, скорее всего, вы бы выпустили бы ситуацию из-под контроля.

Или другая история. Вы вдруг почувствовали спинным мозгом, что объект вашей любви на вас не реагирует, взгляд у него или у нее какой-то отсутствующий и далекий. Вас охватывает тихая паника.

Караул! Меня разлюбили!

Страх в это время полностью овладел всем вашим существом и поднял в вашей безмятежно спящей душе настоящий шторм.

Когда вы сознательно успокоитесь и начнете рассуждать здраво, это позволит вам нормализовать отношения.

Как вы думаете, что заставляет человека зарабатывать много денег, покупать квартиру, машину и открывать счет в банке?

Во многом - страх нищеты, неуспеха, перспектива выпасть из скоростного экспресса современной жизни. Вы можете превратить страх в союзника, в позитивную энергию, побуждающую вас к действию.

Прежде, чем стать богатым, надо научиться думать и ощущать себя как миллионер, то есть как сильный, уверенный, бесстрашный человек.

А значит, нужно постоянно сознательными усилиями вырабатывать в себе смелость. Без работы над собой невозможно добиться финансовой независимости.

У миллионеров своя особая точка зрения на понятие риска.

Они, например, считают, что гораздо опаснее для выживания иметь один источник дохода и, в конечном счете, полностью зависеть от работодателя, который в любой момент может выставить вас за дверь, или вынудит вас самого уйти.

Поэтому предприимчивые дальновидные люди выстраивают свою жизнь таким образом, чтобы иметь не один, а несколько источников дохода. Кто вам мешает последовать их примеру?

Миллионеры утверждают, что максимальный доход с учетом инфляции и налогов приносят только акции.

Но для того, чтобы получить прибыль требуется большая смелость на всех этапах. Особенно это актуально для России, где фондовый рынок только развивается. Уже при выборе объекта для инвестирования нужна не только смелость, но и специальные знания.

Рынок не дает никаких гарантий! Он живет своей жизнью и постоянно переживает взлеты и падения. Часто люди вкладывают деньги слишком поздно или забирают их обратно слишком рано, и на этом теряют целые состояния.

Для того чтобы держать страх под контролем необходимо опираться на разум и специальные знания или пользоваться консультациями специалистов.

Нужна смелость для того, чтобы вкладывать средства в акции перспективных корпораций, то же самое касается собственного бизнеса.

Но еще больше смелости требуется для того, чтобы не отступать от принятого решения, не продавать акции и не бросать свое дело, когда другие отступают в страхе и панике.

Раз деньги - это разновидность энергии, и ваш капитал соединен с вашей личной силой, вы можете дать гарантию только за собственную энергетику - и то только в том случае, если вы ею владеете.

Потому будьте не только смелыми, но и хладнокровными и учитесь искусству самоконтроля. В мире нет миллионеров, у которых самоконтроль и самообладание были бы на нуле.

Это и есть ответ на вопрос, почему одни смогли сколотить состояние, а другие остались при своих интересах. Не бойтесь себя и собственных страхов.

Не бойтесь ответственной работы, связанной с необходимостью рисковать. Избавляйтесь от личностных блоков, ограничивающих инициативу и решительность.

Поставьте лучше блоки негативным мыслям, засоряющим ваше сознание. Опирайтесь на собственную решимость идти до конца. Контролируйте свою жизнь - вы это можете!

---