Как искоренить страх, чтобы научиться любить
«Для меня мужчина – это черный ящик. Когда я наблюдаю за своим мужем, я совершенно не понимаю, почему он поступает именно так, а не иначе, почему молчит, почему сердится, почему неожиданно для меня становится агрессивным. Я изо всех сил пытаюсь понять логику его поступков, но абсолютно не понимаю, что происходит у него внутри. Я могу судить о нем только по его внешним действиям» - рассказывала мне на индивидуальной консультации Ирина, молодая симпатичная особа, которая непонятно почему страшно боится своего мужа.
Что выяснилось? Ее «женское самосознание» было совершенно не развито, интуиция выключена, а эмоциональная сфера подавлена. Та часть ее сознания, которая отвечает за восприятие, находилась у нее в каком-то неразвитом, детском состоянии. Поскольку она не понимала мужчин, то сама придумывала их образ, заполняла пустоту, чем хотела, не живя, а играя в жизнь. И процесс этот был довольно болезненным.
Я провел с ней несколько сеансов глубинной психотерапии, в результате чего выяснилось, что она терялась и паниковала она перед мужчинами из-за того, что в детстве очень боялась отца. Он выпивал, скандалил, обижал мать и дочерей. Когда он ушел из семьи к другой женщине, мать и Ирина вздохнули с облегчением. Но вскоре папаша-тиран вернулся, и начался сущий ад. Все это продолжалось затем много лет.
Образ отца до сих пор вызывает страх в памяти Ирины. Отец остался в образе монстра из фильма ужасов, который мучает всех, кто рядом. Когда Ирина выросла, сквозь ее судьбу вереницей потянулась цепь мужчин, которые только укрепляли ее в неприятии сильного пола. «Не понимаю их, не знаю, что я им сделала! Все они непонятно почему обижают и унижают меня, делают мне больно», - призналась она мне.
Я помог ей осознать, что мужчины – это живые люди, а отнюдь не «черные ящики» и понять их так же необходимо, как и понять себя. Когда Ирина стала культивировать в себе новый взгляд, у нее вдруг проснулись невиданные силы. Она поняла, что «лепила» в воображении из мужчин тупых безжалостных монстров, которые вызывают страх, – и этим усиливала их и ослабляла себя.
После достаточно долгого периода серьезной практической работы моя клиентка сумела стать чрезвычайно уверенной в себе и, вместе с тем, мягкой и дипломатичной женщиной – ее карьера сейчас на взлете, а муж на свою жену-умницу просто не нарадуется.
– Только избавившись от страхов, я разрешила себе любить, и теперь знаю, какая в этом чувстве заложена сила! - призналась мне Ирина.
Огромная проблема жен и подруг состоятельных людей заключается в том, что они оказываются в полной зависимости от мужчины и в изоляции от внешнего мира. Для таких женщин я разработал специальный тренинг, помогающий прекрасному полу обрести внутреннюю свободу. Но одно дело - эмоциональная зависимость, от которой можно избавиться за несколько индивидуальных психологических консультаций, другое дело — материальная сторона вопроса. Вы никогда не почувствуете себя абсолютно свободной, если вас содержит муж.
Чтобы стать счастливой и успешной и не зависеть от перепадов настроения супруга, я советую своим клиенткам для начала обрести финансовую независимость. Необходимо также развивать внутреннюю силу и уверенность в себе, не слишком демонстрировать свою привязанность и слабость. Если у вас подавленное настроение в результате частых ссор и невнимания мужа, направьте свою энергию на решение своих личных проблем. Если вы чувствуете страх, а также что попали в психологический тупик, и не можете выбраться из него самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Только не замыкайтесь в себе. Выход всегда есть!