Я уже третий раз на этом тренинге за последние три года. Как только за год накапливается усталость, я раз- и на тренинг. Уже привыкла. На этот раз выбрала тренинг по стрессу, слишком животрепещущая тема. У нас в городе многие стали ходить именно на этот формат. Побыла и я есть с чем сравнить. В принципе я привыкла к немного другой манере ведущего, где больше игр и развлекаловки разной. Здесь все солиднее, спокойнее. Хотя раз боремся со стрессом, то о каком беспокойстве может идти речь. Отличные релаксационные техники, я быстро восстановилась, хоть горы сверну, а ведь два дня работали. Ценно то, что Вы даете стратегию сохранения сил и мне это очень важно. Хочется жить без стрессов. Буду изучать Ваши книги и статьи.

Виктория Барабаш, 37 лет, помощник руководителя нефтехимической фирмы

---

Я первый раз на тренинге этого формата, несколько лет назад был на тренингах продаж и тайм-менеджмента. Меня этот тренинг успокоил , я приехала сюда взвинченная вся. Приятные упражнения, музыка, погружения, игры. Все выстроено четко, чувствуется, что автор любит эту тему. Я впервые уяснила, что в моих стрессах повинны две вещи – общая неспортивность, которая приводит к усталости , истощению и потере интереса ко всему. Надо будет попробовать выполнять Ваши анти-стрессовые советы.

Инесса Бугаева, 44 года, экономист, в фирме по стройматериалам.

---

Очень Вам признателен , спасибо! Вы меня очень порадовали своими разработками. Я увлекаюсь психологией и побывал на самых разных тренингах. Должен сказать, что Ваши тренинги отличаются от большинства программ Ваших коллег. Вы гораздо больший упор делаете на развитие сознания. Это правильно, хотя не сразу понятно, зачем такое углубление внутрь себя. Но только потом понимаешь, что главные причины усталости и стресса – там, в глубине нас. Упражнения, которые Вы предлагаете, а это и релаксация, и управлении е эмоциями, и успокоение мыслей, все это страшно полезно и нам всем не хватает. Большое спасибо за то, что Вы делаете такие серьезные положительные программы. Спасибо!

Давид Гусман, компьютерщик, 29 лет.

---

У меня восторг вызвали все упражнения с открытыми глазами ( в погружениях разные я не силен, да и честно говоря неохота погружаться). А везде, где игра, там уходит стресс. Особенно классным было упражнение с надувными шарами, которые мы надписали, а потом разгрызли. Вот в какой момент я поняла, что стресс мой куда-то улетучился. Тренинг отличный , местами я бы сказала великолепный. Только вот что не понравилось – Вы очень долго заставляете всех ждать , отвечая на вопросы тех двух девчонок, которые по-моему не дозрели до серьезных тренингов и потому просто болтают. Но это мелочи! Главное то, что тренинг состоялся и понравился по-моему большинству людей. Захотелось побывать на Ваших других программах, на том же тайм-менеджменте или на образовании команды. Спасибо!

Галина Четверикова, 36 лет, переводчик с немецкого

---

Это тренинг - очень даже неплохой вариант общения, люди делятся друг с другими своими достижениями. Хороши упражнения работы с препятствиями и освобождения от всего лишнего. Когда начинаешь анализировать свою жизнь (а тренинг этому способствует), то поражаешься, как много лишнего приходилось делать. Невольно застрессуешь! Но Вы хорошо освободили меня от этих наслоений прошлого .Особенно понравились Ваши ответы на вопросы. Очень полезна практика глубокого расслабления мышц лица. Стресс в таких случаях проходит быстрее. Мне понравилось, что Вы обучаете не только расслаблению, но и тому, как сохранить высокую работоспособность. Я удовлетворен своей двухдневной работой в этом зальчике. Спасибо, готов посещать и другие Ваши программы.

Владислав Иваньковский, 38 лет, директор фирмы по продаже запчастей