Больше не боюсь выступать перед аудиторией. Спасибо, что помогли поверить в себя

Автор: Светлана Анатольевна.

Мне по долгу службы иногда приходится выступать перед коллективом. Так вот это стало настоящим камнем преткновения. Уже с утра у меня мандраж, а перед самым выступлением со мной происходит вообще что-то невообразимое, меня охватывает волнение переходящее в панику, голова кружится, мысли путаются, ноги подкашиваются, и как я не стараюсь держаться, коллеги говорят, что становлюсь бледной как полотно. Без бумажки не могу выступать, хотя вроде не дура, престижный университет закончила. Стало ясно, что сама не справлюсь, никаких денег не жалко, лишь бы не позориться перед начальствои и подчиненными. Вы не первый психолог, к которому я обращалась, но так глубоко никто не копал. Сначала мы с вами поработали над усилением чувства уверенности, закрепили его и научили вызывать в любое время. на это ушло много времени, но я не жалею. Вы попросили меня вспомнить какая именно мысль запускает внутреннюю панику, и изменили её. Научили входить в образ талантливого оратора, даже с голосовыми интонациями поработали и выбрали оптимальную.

Спасибо, что помогли поверить в себя, сформировать внешний и внутренний имидж, обучили мастерству убеждать аудиторию.

С благодарностью Светлана Анатольевна, руководитель

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Работа над собой