Как выйти из неудачного периода. Консультация психолога о том, как выйти из неудачного периода
Для того чтобы неудачный период жизни быстрее закончился, следует несмотря ни на что настраиваться на удачу.
Если вы будете сохранять веру в себя и не сдаваться трудностям, то гораздо быстрее незаметным образом окажетесь в новой ситуации, в благоприятной полосе.
Бывает, что несколько ситуативных неудач наслаиваются друг на друга и валятся на голову как снежный ком. Вырваться из этого воспроизводящегося цикла не так-то просто.
Многие впадают в депрессию, начинают обобщать, что жизнь не складывается. Спешу вас уверить, что это не так. На самом деле все в ваших руках.
Другое дело, чтобы выйти из неудачного периода как можно быстрее, придется приложить определенные усилия.
Прежде всего надо разобраться в том, что в вас его поддерживает. Как правило, его подпитывает глубинная негативная программа, непонимание очевидного факта, что любой период имеет свои границы и рано или поздно завершится.
Главное в такой ситуации не унывать, не падать духом, а сохранять бодрость и активность.
Чтобы быстрее выйти из неудачного жизненного периода войти в полосу везения, иногда достаточно поменять круг общения, вернуться к позитивным людям, потому что часто кто-то незаметно для нас самих удерживает нас в неудачном периоде.
Надо измениться таким образом, чтобы притянуть в свой круг успешных и удачливых людей.
Психолог поможет создать индивидуальный алгоритм обретения более удачливого Я и ускорит завершение неудачного периода.
Для этого у него богатый арсенал средств: специальные тесты, методики, упражнения и практики.
Специалист поможет вам изменить направленность внимания, научить концентрироваться только на радостных моментах и не зацикливаться на грустных.
Мой вам совет, если сами не можете выйти из затянувшейся полосы неудач, проконсультируйтесь у хорошего психолога, и он вам обязательно поможет. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на переживания, которых можно избежать.