Выпуск 11 мая 2005 г. Прямой эфир

Программа «Счастливый билет» и ее ведущая Людмила Подкопаева предлагает вниманию радиослушателей разговор с известным психологом Сергеем Юрьевичем Ключниковым и встреча с академиком Олегом Андреевичем Андреевым.

В какой-то момент человек начинает понимать, что его скорость жизни начинает отставать от скорости окружающей среды. В результате – давит усталость, все валится из рук, нарушается сон, вспыхивают конфликты дома и с друзьями. Такая ситуация складывается и у старшеклассников, и у студентов. Не у всех, конечно. Есть люди, которые все успевают. Правда, письма в редакцию они пишут редко. А если и пишут, то только потому, что научились преодолевать свои проблемы. Одно из таких писем вызвало большой отклик у радиослушателей именно тем, что оно вселяет надежду своей внутренней силой. Сергей из Брянска рассказал, как ему удалось обрести внутреннюю опору, ту почву, на которой он почувствовал себя более защищенным и от обид, и от суеты, и от недовольства собой. В следующей передаче это письмо будет прочитано еще раз.
А сегодня на вопросы радисолушателей отвечает автор многих книг по психологии, специалист в области резервных возможностей человека, академик Российской академии естественных наук Сергей Юрьевич Ключников.

Сергей Юрьевич, время от времени возникает тема – медлительный человек и быстрый человек. Почему-то у одних людей все получается ловко и удачно. У других людей, может и получается, но они тратят гораздо больше сил и делают все медленнее. В письмах говорится, что как только он или она начинают спешить, то чувствуют себя загнанной лошадью. Что делать с медлительностью? Можно ли от нее избавиться?

КЛЮЧНИКОВ: В первую очередь нужно принять себя таким, какой вы есть, полюбить себя и не подстраиваться под требования других людей в угоду чужим интересам.
Если вы медлительны, но хотите научиться более быстрым реакциям сами – это одно дело. Вы можете начать самостоятельно тренироваться, и уверяю вас, после работы над собой - будете все делать быстрее. Если вы постараетесь измениться под давлением вашего начальника, ваших друзей, вашего спутника жизни, кому просто не нравится, что вы медлительны, - вы будете испытывать стрессы и напряжения.

Предположим, вы сами приняли решение – убыстрить ваш темп жизни. Что нужно делать? Во-первых, нужно проследить, куда девается ваша энергия, какие дела являются излишними. Второе, обратите внимание: хорошо ли, четко ли планируется ваше время.
Довольно часто медлительность - результат внутренней хаотичности человека, его бесцельности, отсутствие четких программ по поводу его деятельности. В народе о таких людях говорят: у него каша в голове. То есть, у человека нет четкого образа модели своего поведения, которое как лампочка вспыхивает в сознание и говорит «Пора останавливаться, или пора приниматься за нужное дело»...

(Полную версию программы «Счастливый билет» слушайте в аудиозаписи)