Жизненное стратегирование и коучинг
Коучинг тесно связан с проблемой выработки и осуществления той или иной жизненной стратегии человека. Назовем этот процесс стратегированием своей жизни
Жизненное стратегирование - это творческий инструмент для достижения тех целей, которые вы перед собой сознательно ставите. Иными словами, это активное и сознательное конструирование социальной реальности по выбранным тобой законам. В основу сознательного жизненного стратегирования положена идея осознанного обучения как способа жизни.
Жизненное стратегирование в коучинге предполагает расширение поля сознания и разработку индивидуальных жизненных сценариев в соотвествии с вашими ценностями и личным выбором. Разумеется, путь к нему лежит через расчистку жизни от ложных жизненных стратегий (хотя следует заметить, что людям чаще мешают не ложные стратегии, а полное отсутствие всякого стратегирования). Жизненные программы бывают рациональными и иррациональными, эффективными и неэффективными, позитивными и негативными, и т.д.
Поэтому главное в этой технологии - это анализ той жизненной программы, которая ведет вас по жизни, и о которой вы, возможно, очень мало знаете. Бессознательная внутренняя программа должна быть заменена на абсолютно сознательную жизненную стратегию.
Работа над собой – в чем-то сродни вождению автомобиля (образ «человека как повозки» взят за основу еще Георгием Гурджиевым). Можно быть «водителем себя» на уровне:
- · пенсионера-дачника (осторожная черепашья езда по трассам жизни)
- · блондинки за рулем (иррациональное поведение на крутых поворотах судьбы)
- · лихача («подрезная» гонка, беспредел на дороге, сопряженный с риском)
- · профессионала (умелое, квалифицированное скоростное вождение – «быть у цели раньше других»)
- · автогонщика (виртуозная гонка высочайшего уровня скорости и сложности).
Эффективному управлению своей жизнью можно научиться только у специалиста по «самовождению» – психолога, коуча, ноэтического тренера.
Выработка позитивной жизненной стратегии в ходе коучинга предполагает работу со следующим кругом вопросов :
- · каков твой энергопотенциал?
- · каковы твои жизненные ценности?
- · какова твоя личная мотивация?
- · во что ты хотел бы развиться при самых благоприятных обстоятельствах?
- · какой жизненный сценарий ты бы хотел воплотить в жизнь?
- · каковы этапы этого воплощения?
- · с помощью каких ресурсов и средств ты хочешь это сделать?
- · с помощью каких технологий ты будешь строить свою новую жизнь?
Сознательно осуществляемая жизненная стратегии, разрабатываемая в процессе коучинга приводит к стабильным позитивным личностным изменениям. Она позволяет:
- · всегда добиваться целей
- · экономить усилия
- · избегать лишних ошибок
- · побеждать в конкурентной борьбе
- · творчески расти
- · полностью реализовать свой личностный потенциал