На протяжении многих лет мне приходилось проводить психологические консультации на тему ревности.

Эта тема всегда была весьма востребованной как среди мужчин, так и среди женщин, причем ко мне на консультацию приходили как те, кто испытывал к своему партнеру жгучую ревность, так и те, кому эта ревность предназначалась.

Переживающие ревность люди обращались для того, чтобы психолог помог им справиться с болью, причиняемой им чувством ревности к своему близкому человеку, подозреваемому ими в неверности.

В моей профессиональной практике была целая коллекция случаев обращений клиентов ко мне за психологической помощью по поводу ревности, испытываемой по отношению к жене, мужу и любимому человеку.

Были случаи, когда люди признавались, что из-за своих ревнивых мыслей они были в сантиметре от преступления. Были и другие, кто серьезно заболел от своих эмоциональных страданий вызванных тревожными мыслями, страхами и подозрениями.

Не менее остро страдали от своих ревностных эмоций и те, кто был объектом ревности со стороны других людей. Обычно они оказывались психологически слабее, нежели их гиперревнивые партнеры и потому очень страдали.

Ко мне на консультации часто обращались женщины, безосновательно подозреваемые в изменах своими ревнивыми мужьями.

Эти женщины постоянно чувствовали себя виноватыми, хотя вина их заключалась только в том, что на них слишком часто смотрели мужчины. Клиентки не знали, как им защититься от ревнивой агрессии мужей и любовников: чтобы они не делали, ревность только увеличивалась.

Чем больше я занимался психологическими консультациями по поводу ревности, тем чаще убеждался, что страдания порождаются во многом психологической неграмотностью мужчин и женщин.

К сожалению, люди в своем большинстве не знают, что такое отрицательные эмоции, которые они переживают, не осознают бессмысленности многих негативных переживаний, не умеют управлять своими эмоциями и не могут справиться с ни с эгоистическими программами внутри себя, ни с чувством собственности и ревности.

Психологическая неграмотность в конечном счете уменьшает чувство внутренней гармонии и счастья. Хуже всего, когда у ревнивца чувство ревности без особого повода со стороны партнера начинает закипать и зашкаливать за все мыслимые и немыслимые пределы.

Потому убежден – ревнивый человек - это глубоко несчастный человек, делающий еще более несчастным того, кто не виноват, но не умеет защититься и дать отпор неадекватным претензиям ревнивца.

Чтобы оказать психологическую помощь и тем, кто ревнует, и тем, кого ревнуют, я решил написать ряд статей, которые бы объясняли глубинную природу ревности, ее психологические механизмы и методы обуздания.

Сюда входит и практика психологической защиты от излишней агрессии ревнивца. Если вы хотите понять, как противостоять ревности, перейдите по ссылке в раздел «Практическая психология. Мужчина и женщина», где расположены статьи, посвященные этой теме.