|
В отличие от практической психологии — психотерапии, обычно работающих с состояниями психологического неблагополучия и нередко имеющих дело с невротической личностью, коучинг — это работа со здоровым человеком, стремящимся двигаться «от хорошего к лучшему» и добиваться еще более высоких результатов. По форме коучинг — это «умная беседа», разговор, стимулирующий и мотивирующий человека к активному поведению, который помогает составить план действий и выстроить жизнь таким образом, чтобы кратчайшим путем придти к намеченной цели. Я занимаюсь коучингом давно и с удовольствием. Мне приходилось работать с людьми бизнеса, спортсменами, управленцами, людьми творческих специальностей, и всеми, кто хотел целенаправленно научиться каким-либо значимым для них жизненным умениям или добиться желанных результатов.
|
|
Консультирование и коучинг: как я работаю |
|
В этом разделе я постарался максимально подробно рассказать о том, что такое - психологическая консультация, о своей системе психологического консультирования, о методах работы с клиентами, о том, как действует на практике ноэтическая психология, которую я представляю, как проходит моя консультация, сколько она длится, какой результат обеспечивает, и т. д. Мне часто задают самые разные вопросы на эту тему – и участники тренингов и семинаров, и потенциальные клиенты, и журналисты – поэтому на этой странице я сгруппировал их все воедино, и на каждый вопрос дал развернутый ответ.
А если у вас останутся какие-то индивидуальные вопросы по этой теме – я охотно отвечу лично вам в разделе «Вопрос – ответ». Пишите, спрашивайте! Однако должен уточнить: я никогда не консультирую по электронной почте, не практикую методы «виртуальной помощи» (поскольку, честно говоря, считаю их абсолютно неэффективными), и моя система консультирования и коучинга всегда представляет собой персональную работу с глазу на глаз.
Для чего нужны психологические консультации?
|
|
|
Производное от англ. «сoaching» - «наставлять, тренировать, воодушевлять» – это метод активизации вашего личностного потенциала в целях достижения вами максимальной эффективности во всех областях его жизни. Коучинг отличается от бизнес-тренингов тем, что он скорее помогает вашему эффективному и целостному обучению, развивает в вас умение быстро учиться и приобретать нужные навыки, нежели учит сам.
В некотором смысле, коучинг как система представляет собой революционный прорыв в обучении. В последние несколько лет - в новейший период истории – мир стремительно усложняется, жизнь становится «высокотехнологичной» и в профессиональном, и в социальном смысле. Наше сознание явно не поспевает за этими молниеносными переменами, не выдерживает тех информационных нагрузок, в условии которых мы вынуждены не только существовать, но и успешно развиваться. Наш профессиональный успех все сильнее зависит от скорости переработки и применения лавинообразно поступающей новой информации. Нам нужно овладевать практикой стремительного обучения. Старые, классические формы обучения в новых условиях не работают, так как являются слишком медленными для выживания и преуспеяния в современных условиях. Необходима практика вовлечения в этот процесс эмоционального интеллекта (emotional intelligence). Последние открытия науки в сфере нейропсихофизиологии говорят о том, что именно этот вид интеллекта в нас отвечает за быстроту обучения. Обучение должно обладать эмоциональным содержанием, поскольку глубокие и устойчивые его навыки закладываются именно в тех отделах мозга, которые ответственны за эмоции. Все прочие формы обучения можно характеризовать меткой идиомой «в одно ухо влетело – в другое вылетело».
Именно этот информационный скачок вызвал к жизни принципиально новую школу коучинга. Коуч – это опытный наставник, бизнес-тренер, эффективный консультант, практический психолог и умелый вдохновитель в одном лице. Это тот, кто призван открыть вам все механизмы быстрого и эффективного самообучения, научить вас вдохновенно любить этот процесс, вселить в вас веру в себя и обозначить для вас все главные вехи пути к цели. Коучинг фокусируется на ваших будущих возможностях, а не на прошлых ошибках, он целиком нацелен в будущее. Это одновременно тренинг, консалтинг, образование и развитие.
|
|
Описание коучинговой программы |
|
1. Здоровье
Руководитель постоянно работает в стрессовых ситуациях, и поэтому довольно часто страдает самыми различными проблемами. Я, конечно, не врач и не провожу чисто лечебных консультаций, речь идет о консультациях психолога, психологических основах самоисцеления, о профилактике многих заболеваний на ранних стадиях, о поддержании себя в тонусе, об искусстве ведения здорового образа жизни, о методиках снятия боли, о методиках приведения себя в активное, работоспособное состояние.
2. Стресс
Деятельность любого руководителя, особенно руководителя в России – это деятельность, подверженная самым разнообразным стрессам. У меня на эту тему есть целый семинар, который называется “стресс-менеджмент”, но не всегда у руководителя есть возможность посещать этот семинар, затрачивая на это 2 дня, поэтому иногда мы выходим из положения , проводя персональные консультации, потому что у каждого руководителя свои индивидуальные причины стресса, ему иногда бывает интересно решить их не при своих подчиненных, а один на один. Это консультации, помогающие снять стресс, выявляющие причины стресса.
3. Личная сила руководителя
Руководителю постоянно требуется решать задачи, связанные с преодолением препятствий, решением конфликтных ситуаций, ему необходимо поддерживать свой образ, имидж, необходимо преодолевать внешнее сопротивление, борьбу с конкурентами. По совокупности задач, стоящих перед ним, руководитель всегда должен быть на несколько порядков сильнее, чем обычный человек. Руководители тоже люди, и в определенных ситуациях им начинает казаться, что силы покидают их. Данный вид консультаций помогает человеку восстановить эту силу, помогает овладеть методами повышения личной силы, помогает осознать причины тех или иных слабостей, которые его периодически посещают.
|
|
|
|
|
|
